身体の軸の安定は距骨が担っている！？

当院は生活習慣病にも対応した地域で唯一の＜予防整体院＞です

お客様に合わせたオーダーメイドの施術で自然治癒力を高める根本療法をご提供致します。

所沢の整体院”リラクゼーションルームＣｏｒe-コア-”公式ウェブサイトは→こちら

☆営業時間

平日朝１０時～夜８時まで（お昼休み１２時４５分から１４時まで）

土・日曜お昼１２時～夜８時まで（お昼休みなし）とさせて頂きます。

＊共に最終受付は午後７時迄。

今月も足つぼ３０分コースキャンペーン！を行います。

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●足つぼ30分コース定価 2.750円⇒　２．２００円（２０％OFF!)

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当院も１０年くらい前までは身体全体の安定は骨盤が鍵を握っていると考えていました。

しかし４DSの堀和夫先生との出会いによって胸郭の重要性を学び、上半身から下半身を整えることができることを知りました。所沢肩こり腰痛整体マッサージ東所沢リラクゼーションルームCore (relaxation-core.com)

そしてその後、今から6年ほど前からB-TRという三点軸インソールを仕入れて必要な患者さんに販売もしていますが、その当時の恩師であった関口先生から学んだことがあります。

それが距骨の重要性でした。

関口先生が自ら三点軸インソールを考案する際に、かかと、母指球、小指球のトライアングルゾーンの中心に、この距骨が位置することの重要性を説いていました。

つまり、距骨が足裏全体の中心にあれば足首が安定し、下半身から上半身、頭の位置まで安定させることができるのです。

人間は２足歩行になった時点で足（フット）と脚（レッグ）のつなぎ目の役割をしているのがこの距骨であると言われています。

この本の監修を担当している「フォルトゥーナ　院長」の志水剛志さんは、一早くこの距骨の重要性に目を付け、筋肉や腱、じん帯が付着していないのは滑車のように滑りながら動きのバランスを取っているからではないか、と考えているようです。

距骨が無い状態で立って歩きだすとロボットの様にぎこちない動きになってしまいますが、滑車の役割をすることで滑らかに前へ進むことができます。

膝関節を形成する膝蓋骨も筋肉で支えられていないため独自に動くことはできませんが、やはり滑車の様に大きく滑らかに動かす役割を担っているように、距骨も同じなのかもしれません。

そのため、この距骨と膝蓋骨を動かすためには日々屈む習慣が大切です。

ひと昔前に和式のトイレで日常的にやっていたヤンキー座りは、足首と膝関節の柔軟性を保持することに繋がります。

足（フット）と脚（レッグ）は身体の中で唯一直角に曲がった接合部で、９０度曲がった状態から２０度手前に反らすことができ、４５度も伸ばすことができる可動域の広い重要な関節です。

そのため当院でも足の障害以外でも、常に距骨の位置をチェックするように心がけています。

立ち始めに腰が痛い、屈むと膝が痛い、階段の下りで足が痛い、などという症状は、もしかすると距骨自体にゆがみがある可能性があります。

放置していると悪化する危険性もありますので、お早めに当院をご利用ください。

一流アスリートたちも使っている最強の安定性を誇る三点軸インソールも販売しています！

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※新たに減腔（連動）整体コースのサブスクシステムを導入しました！

減腔とは、独自の手技によって胸腔・腹腔を狭めて肋骨の可動性を高め、内臓の機能を向上させていく、次世代の整体技術です。イメージ的には、体幹全体（胸郭：肋骨の複合体）の可動性を保ちながら、胸郭をウエストが細く引き締まる方向へ誘導するので、バストアップなどのスタイルアップに繋がります♬

減腔によって体幹全体が動くようになると原始反射を取り戻して、全身の関節が連動してスムーズになり、怪我などの予防効果も高まります！
さらに肋骨の動きが良くなることで横隔膜が大きく動き、息がしっかりと吐けて酸素の換気量が上がり、内臓が効率的に働くことで冷えやむくみの改善につながり、リラックス効果もあります！

腰痛、慢性肩コリ、頭痛だけでなく、婦人科系疾患、内臓疾患、産前産後の骨盤矯正、五十肩、ギックリ腰など重度な急性疾患にまで、幅広く対応しています。

特に産後のケアが必要なのは、骨盤よりも「胸郭」の方です。米国の実験では、骨盤の仙腸関節や恥骨結合は、歯が動く程度しか動かないことが分かってきており、産後に一時的に広がっても半年くらいで元に戻ると言われています。
産後にお尻が大きく見えるのは、骨盤と股関節、胸郭との位置関係によるもので、骨盤前傾を正して、後方へ移動した骨盤を前側に戻すことで、結果的にそり腰や鳩胸などの改善にも繋がります。日本では、長年の姿勢教育によって、背すじを伸ばして胸を張る習慣があるため、産後にはむしろ胸郭が膨張して広がってしまう傾向にあります。胸郭が広がると横隔膜の上下運動ができなくなって、酸素の換気量が落ちて内臓機能が低下して、産前と同じ食事内容でも太りやすくなります。

減腔によって、広がった胸郭を狭めることによってスタイルアップに繋がるだけでなく、丈夫な内臓を維持しダイエット効果も期待できます！

☆所沢市で唯一の減腔（連動）整体を是非一度ご体感ください。

＊ただいま、中学生以下のお子様のバランスチェックを無料で承っています。お子様の運動障害などでお悩みの方はお気軽に下記までお問い合わせください。

＊初見料 1.000円
●減腔整体４０分コース 定価 5.500円 　 初回・メンバーズ　５．０００円
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