今日は立春
暦の上では春ですが、
実際はまだまだ春は遠く
冬です
春までの間、今しばらく
下記を意識してお過ごしくださいね
冬は、寒さと乾燥で
体力や抵抗力が低下する季節です。
寒さで血液の循環が悪くなるので
冷えに要注意です。
お身体が冷えると、
肩こり・腰痛・ムクミを引き起こしやすくなります。
風邪・インフルエンザ・コロナ感染予防の為にも
健康管理には一層の気配りが大切です。
冬の過ごし方
果物や野菜からビタミンC、
ナッツや玄米等からビタミンEの摂取。
入浴での血液循環を促しましょう。
暖➡寒の差がある移動時には
深呼吸をして体内に酸素を送り込み
血管への負担を軽減しましょう。
カラダの巡りを滞らせないように心掛けて下さい。
この季節のおすすめ商品
店内にございますのでお気軽にご覧下さいませ
抗ウイルス/抗菌/免疫力アップ/風邪の緩和
冷え・乾燥肌の改善/代謝アップ
商品に関してのご質問、お気軽にどうぞ
今週も本当にありがとうございました
皆様にとって、
穏やかで心地の良い週末となられますように
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疲れたな～
元気になりたい
綺麗になりたい
癒されたい
今の健康状態を維持したい
自分のカラダとココロを知りたい
などなど
リラハープは
施術でのフィジカルケアから
特許取得の精油を使った
カラダとココロの分析まで
皆様の
美と健康と癒しに
寄り添っています
押売りや、勧誘など
一切ございませんので
安心してご来店、ご利用くださいませ
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