連休が終わり新しい週となりました![]()
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数日前はかなりの強風
そして気温はとても下がり
寒さが厳しかった![]()
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ですが今週は
気温が少し高めが続くとの予報![]()
・・・ん~![]()
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こんなにも気温差があると
体調がなんだかな~
に
なりやすくなります
ですが、日々下記のような事を
取り入れるだけで
免疫が下がることを予防でき
健康維持に繋がりますよ![]()
栄養バランスを心掛けたお食事
入浴で1日の疲労や冷えを温かなお湯でほぐす
夜更かしせずの睡眠
こまめな水分補給
ちょっとした風邪をひくだけでも
当たり前だった健康なカラダが
どれだけ有難かったかに
気づきますよね![]()
元気が一番![]()
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皆様、どうぞご自愛くださいませ![]()
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自分の体質傾向を知ることが
健康管理には一番役に立つ![]()
嗅覚反応分析
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https://riraha-pu.jimdofree.com/
下記にても承っております!
Eメール
hblyreharp@ybb.ne.jp
(086)250-0409
施術中は電話に出ることが出来ません。
留守番電話にメッセージを残して下されば、
(お名前・ご連絡先)こちらから連絡いたします!
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