8:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ1杯


13:30
・お寿司
・野菜スープ1杯


19:00
・お酒3杯
・サラダ
・チーズフォンデュ
などなどいっぱい!!!!
7:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ1杯


12:30
・お弁当
(ブロッコリー、玉子焼き、ハム、カニカマ、キャベツ炒め)

17:00
・えびフィレオセット
(えびフィレオ、ポテトM、コカ・コーラゼロM)






今日は~、フジファブリックのライブっドキドキ


クソ楽しかった!!


クソダイちゃんキモかった!!


やぱ昔の歌のが好き!!


ゆかこまた行こな~ドキドキ
りぷのダイエット計画-imgout.jpg
7:00
・バナナヨーグルト
・野菜スープ1杯


12:00
・野菜スープ1杯
・ご飯半分
・お好み焼き1枚


14:30
・ネックス2杯
・カントリーマァム1枚
・ナタデココゼリー1こ


16:30
・お弁当
(エビ、キュウリ、とんかつ、玉子焼き、アスパラ)
・野菜スープ1杯
・てんぷら(茄子、さつまいも、いんげん豆)
・茄子といんげん豆の煮物




お腹いっぱいで胃が気持ち悪い…
吐きそうや~~~(T_T)
アホや~~~ダウン