５４日目。

14:00
・ご飯１杯
・ぶり大根
・かぼちゃの煮物
・鮭の粗味噌汁


21:30
・カフェオレ大福１と1/2こ


0:30
・しゃぶしゃぶ
(春菊、白菜、豚肉、うどん)
・ご飯２杯
・コロッケ３こ



ドン引き
生理終わりやした終わりやした終わりやしたよ
１週間、たった１週間や。
がんばってみよう



明日の目標
『リセットダイエットはじめます』

５３日目。

10:00
・バナナヨーグルト


12:50
・カツ丼１杯
・サラダ１杯
・飴ちゃん１こ


21:30
・カフェオレ大福１こ
・GFJ１杯
・OJ１杯


0:30
・お好み焼き１枚
・ご飯２杯
・味噌汁１杯
・豚肉炒め
・カフェオレ大福３こ



不摂生祟って便秘や(;_;)
食生活見直さなアカンわ
あのがんばってた頃の自分返ってきてくれ



明日の目標
『帰ったら風呂入って寝る』

５２日目。

11:00
・野菜スープ１杯
・バナナヨーグルト
・焼鮭１切れ


19:20
・ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄパン１こ
・アップルティー


0:30
・野菜スープ２杯
・ご飯３杯
・卵焼き２こ
・ソーセージ１本
・豚カツ３切れ
・キャベツ





夜お腹すく(;_;)
我慢しな～～…
我慢ゆわんとこ！
食べないが当たり前。



明日の目標
『断食してみよう』