10:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ1杯
・カレーライス1杯


19:00
・もんじゃ
・パッソアオレンジ1杯
・パインジュース1杯


21:00
・ネックス
・パフェ







今朝体重計ったら中学時代の体重になってましたーキラキラ

久しぶりにこの数字を見たよしょぼんラブラブ

めちゃテンションアップアップやラブラブ!

うれしくて、気にせずもんじゃをむさぼってしまった…。

でもカラオケで消費されてると信じてるっグー


わーい、痩せていくべー音符
9:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ1杯


13:00
・カルピス1杯


22:00
・まかない
(海鮮丼キラキラ)
10:00
・バナナヨーグルト
野菜スープ1杯


14:30
・アイスココア1杯
・野菜のピザ1こ


22:15
・まかない
(茄子のあんかけ丼、魚フライ、水菜、すまし汁)






今日はちかこんぶと都島まで注射打ちに行ってきたよんグー

まじ何回打っても注射はなれやんわ得意げハートブレイク

痛いしさっダウン

でもこれで中国対策はバッチリだべーキラキラキラキラ
狂犬病もこわくないっ!!
でも動物には触りませんパー


こんぶはメリッサ履いてきてて、足痛そうでかわいそうでしたしょぼん

世の中のおなごはどーやってメリッサ履きこなしてんやろな雷


月末にこんぶとお買い物サンダル
楽しみやなードキドキ
りぷのダイエット計画-20090627110338.jpg