朝
・キャベツ1/8
・ご飯１杯と半分
・ごぼう
・味噌汁
・たまご焼
昼
・なし
夜
・キャベツ1/6
・とんかつ
・ご飯１杯
・ごぼう
・なすとピーマンの炒めもの
・味噌汁
間食
・りんごケーキ
・紅茶
・ドーナツ半分
・ピルクル
痩せる気あんのかー
と言いたいね。
最近食いしん坊りぷちゃんが出てきてます
明日、明日からがんばるぞ
今日はよし子
にりんごケーキ作って持って行ったよ
おいしいゆーてくれて、あんとーす
また作るべ
あ、藤きゅんHappyBirthday
今年で３０歳やーん
愛している
では、今から半身浴と筋トレがんぶります
・キャベツ1/8
・ご飯１杯と半分
・ごぼう
・味噌汁
・たまご焼
昼
・なし
夜
・キャベツ1/6
・とんかつ
・ご飯１杯
・ごぼう
・なすとピーマンの炒めもの
・味噌汁
間食
・りんごケーキ
・紅茶
・ドーナツ半分
・ピルクル
痩せる気あんのかー
と言いたいね。
最近食いしん坊りぷちゃんが出てきてます
明日、明日からがんばるぞ
今日はよし子
にりんごケーキ作って持って行ったよおいしいゆーてくれて、あんとーす
また作るべ
あ、藤きゅんHappyBirthday
今年で３０歳やーん
愛している
では、今から半身浴と筋トレがんぶります