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今日はサイズダウンですダウンダウン


セットで腿ぐらいかな?


寒いし、天気も悪いし、風もやゆ強しで、寂しい海になってます汗






腰は徐々に回復してますが、まだイマイチですね汗


本当ならば明日は東京のトレーニングのはずだったのですが、この腰では無理と判断ショック!


キャンセルしましたショック!



先月はインフルエンザ、今月は腰の故障で行けずですダウンダウンダウン


なかなか自分の思い通りには行きませんなぁ汗


今からまた治療に行ってきますチョキ