昨日久しぶりに小学校の時の友人と
LINE上でトークしました
友人の許可を得て
そのやりとりを投稿させていただきますが
今アロマサロンを準備中なこと
今に至るまでの過程のことを話すと
と言ってくれて
私自身とても喜んだわけで
そのあとも
自分のやりたいこととか
話していくと
となり笑笑
「あんなだったって何？！」と聞くと
爆笑！
🤣🤣🤣🤣🤣
ほらね！
私、自他共に認める
ネガティブオーラ全開ちゃん
だったんです
笑笑
「思考」や「感情」に蓋をして
自分の「感覚」「直感」なんて
へ？なにそれ状態
ほんっとに自分自身に目を向けるなんて
これっぽっちもなく
❌
周りからの評価ばかりを気にして
ふとした拍子に落ち込んで
自分を責めて
必死に追いつこう
認められようと頑張るけど
空回りして
そしてまた落ち込む
のスパイラル
苦しいくせに
自分を変えるという発想なんて微塵もなく
そもそも「私はこんなもんだ」
と諦めていたし
これが私の人生なんだ的な感じで
自分の意思も強く出さずに生きていく
のが当たり前すぎていました
そんな私が
子供が産まれてからのことをきっかけに
自分の本音や感情に
蓋をしつづけると
いつか爆発してしまうということを
経験し・・・
これはほんとにやばい！！！
と心底思って
そこから自分のことをノートに
吐き出すことが始まったのでした
最後に友人が
こんなふうに言ってくれたことが
さらに最高に嬉しくて
自分の全てに寄り添って
自分という最強の味方をつけて
生きていく人が増えていくと
どんなにあったかい世界になるんだろうと
本気で思ったのでした
友人のHちゃん
久しぶりにいっぱい話せて嬉しかったよ
ありがとう〜
堤 なみと一緒に
輝きノート術使って
あったか〜い世界を体感してみませんか
自分の「手」を使って
あなただけがもつ
「思考」「感情」「感覚」を
フルに活用して
ノートに描いていくと・・
自分でつくる
自分のためだけの
道標的な地図が出来上がる感覚
そしてそれは日々、もしくは一瞬一瞬
更新されていく
面白いですよ
「やってみたいなぁ〜」と
今一瞬でも思われたそこの
あ・な・た
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