私が6年間を通して
実践してきたノート術
そしてこれからも
実施していくノート術に
愛しさを込めて
命名したくなりました
go my way
輝きノート術
(略称:輝きノート術)
私の中で
ノートに書く作業は
雲がかった思考を
一つずつどかして
元々持っている
自分らしさ(輝き)を
探しにいくような作業だと
思っています
どんなに頭の中が
グダグダ、ぐちゃぐちゃ、ドヨーン
になっていても
その思考を一つずつ癒して
輝きにたどり着く作業🌈
自分にとっての道標にもなるし
自分軸の備忘録にもなるし
変化の過程を楽しむこともできるし
自分に励まされながらトライを繰り返して
そのトライを積み重ねることで
より一層自分の感覚を信じることができるし
どんな自分でもオールオッケーと
許可することができる
そして
自分らしく
次に進みたくなる
go my way
輝きノート術
6年前から無我夢中になって
自分と向き合ってきた時間は
今では自分にとっての誇り
になっています
自分が自分に寄り添える時間
go my way 輝きノート術
(しつこいぐらいにアピール)
サロンメニューとして
形作るためにも準備中です