私やっぱりベースとして夢中なのは
思考と向き合うことだ
ということ笑
（今に始まったことではないですが
）
ついSNSで発信したくなるのは
思考のこと
物事の捉え方のこと
だなぁーと
気づいたわけです
私は
あることをきっかけに
6年前から
ノートに
自分の感情や思考を書く
ようになりました
（これは娘が書いた 飲食店のアンケート笑）
そこから
得られたこと
変化したことは
たーっくさんありました
今もあります
思考とどう向き合っているのか
思考と向き合う＝自分と向き合うことで
どのような変化があったのかなど
ゆっくりと記事にしていこうと
思います
体はアロマリンパドレナージュで緩め
心は思考の洗い出しで軽やかに
そして新たな思考をアロマでインプット
そんな心と体が
芯からふっと軽やかになる
メニューを考案中です
あなたは日々
どんなふうに
自分と向き合っていますか？