りっぷるあろま 京都Ｖｅｒ. ＠202cafe
りっぷるのメンバーで
毎月 第３木曜日の午後に
ミーティングを行なっています
今回は、イベントの下見を兼ねて
京都まで出かけてきました
9月25日（日）11:00～18:00
りっぷるあろまのメンバーで
イベントを開催することになりました
開催場所は、202 cafe さんです
http://202cafe.com/
鞍馬の手前です
京阪電車で「出町柳駅」 
叡山電鉄「修学院駅」で下車
アロマの資格を持ったメンバーばかりですが
当日は、それぞれのメンバーの出来ることも
メニューにして
アロマだけでなく
いろんなお楽しみで
お迎えすることになる予定です
詳細は、決まり次第にアップしていきますね
今年の夏は、例年になく
湿度が高いですね～
普段そんなに汗をかくことが少ないBaumですが
最近はしっとり
この季節は、ペパーミントを毎日のように
使っています
扇風機でもミントの香りをのせて
爽涼感は心地よいです
by Baum
メリッサと レモングラス
スクールなんて言葉も良く分からずに
友達の紹介で
『 しっかり１４回コースを受けておいたほうがいいですよ 』 と
それが アロマテラピーの最初のきっかけ
ただ、床ずれが出来ていた父に
足のマッサージさえ出来れば良いと
単純に思っていたので
スクール初日に カリキュラムを頂き
ブレンドオイルを目にして
思わず、それは何ですか
って聞いてしまうほど
無知な状態で
足を踏み入れてしまったのです 
もちろん、ボディのマッサージなど
受けた経験もありませんでした
それから、理論を勉強し始めて
以来、精油を使ってるうちに
どんどん体感をしていきました
驚くほど、身体が変わっていったのです
常用していた何種類もの薬も
自然と手放せていました
そうやって使い続けて、
１年経った頃に、振り返ってみてから気付いたものや
香って、ほんの数十秒で体感したものや
それは、個人的な体感ではありますが
ともかく、アロマって凄い
面白いと
日々感じています
いつもたっぷり使った後に
あらためて効能を調べてみます
すると、本当に これだ～と
自分の中で、ヒットするものがあります
精油は動物脳にダイレクトに働きかけるので
頭で考えるのではなく
五感で感じるものだと思っています
いま 自分にとって
心地よい香りが
その時の自分に必要なもので
アロマがその部分に作用してくれるのです
その時々によって
楽しんでみたら良いと思います
鞄に精油をしのばせて持ち歩くのが良いですね～
１ヶ月ほど前は
メリッサを頻繁に使っていました
そして、最近は レモングラス＆ローズマリー
湿度が高くなってきたので
ペパーミントも よく使っています
さっぱりしますね
by Baum
【 メリッサ （ レモンバーム） 】
「メリッサ」とはギリシャ語でミツバチの意味。
このハーブをミツバチが好むことからこのような名前で呼ばれます。
レモンの香りがするハーブのため、レモンバームという愛称も
メリッサはローズ
以上に極めて頻繁に偽和が行われ、
紛い物が流通しているエッセンシャルオイル(精油)で、
注意が必要です。
メリッサの植物自体は、
ヨーロッパの至るところで見かけられるもので、
決して希少なものではありませんが、
植物中には多量の水分が含まれ、
精油分の含有量が極めて少ないことから、
エッセンシャルオイル（精油）の抽出に
膨大な量の原料が必要となり、
100%の真正メリッサオイルは大変高価なものになります。
安価に売られている「100%のメリッサオイル」は
かなり高い確率でレモングラス
やパルマローザ
、
シトロネラ
などの精油、
もしくはその他の合成物質で薄められている可能性があります。
■ 心への効果効能■
精神的なショックやヒステリーを鎮静し、明るい気分 に導きます。
イライラやパニックやヒステリーのときに。
■ 体への効果効能■
血圧を下げて、心臓にかかる負担を軽減。
ストレスが原因の頭痛や不眠症に。
■ 肌への効果効能■
止血作用があります。また、頭皮を清潔にし、脱毛を 防ぎます。
炎症やアレルギー性のスキンケア。
【 レモングラス 】
レモンと草がまざったような、爽やかで 甘酸っぱい香りがします
■ 心への効果効能■
疲れた心を回復させる効果があります。
心を明るく、高揚させる力も。
■ 体への効果効能■
内分泌と消化器系を刺激し、食欲増進や消化不良の
改善に効果があります。強壮作用、消毒作用あり。
■ 肌への効果効能 ■
皮膚にハリを与え、毛穴を引き締めるので、にきび の改善や
アンチエイジングに。
【 ローズマリー 】
樟脳のような爽快感の強い香りがします
■ 心への効果効能 ■
脳を活性化し、眠気を覚まし、集中力や記憶力を高めます。
落ち込みからも回復。
■ 体への効果効能■
頭痛や偏頭痛に効果があります。
また、強い利尿作用もあり、むくみの改善にも。
血行を促進するので冷え性や 肩こり・足の疲れなどに。
【 ペパーミント 】
■ 心への効果効能 ■
鋭い香りが気持ちを引き締め、ヒステリーやイライラ など、
激しい気持ちを鎮めます。
■ 体への効果効能 ■
胸焼けや、下痢、便秘、乗り物酔いの改善に効果あり。
鼻づまりや咳、偏頭痛にも。消臭作用もあります。
■ 肌への効果効能 ■
日焼けした肌の火照りや、ニキビに効果があります
※ ご注意 ※
精油はお薬ではないので
感じ方には個人差がありますし
自己責任においてお使いくださいね
心身の健康状態が気になる方は
必ず医師に相談してから
精油をご利用ください
府大イベント終了しました、ありがとうございました。
昨日は雨、しかも台風が近づいている中ですが
大阪府立大学のアロマテラピー体験の出展をしてきました。
さすがに、人がいません～
屋外の出店はすべて中止になり、ステージや模擬店もすべて撤去・・・。
なんだか普通の大学構内でがらーんとしてました
朝一に、実行委員会さんのお部屋に許可証をもらいに行ったら
すごい数のてるてる坊主があって、
願いがかなわず、ずっと準備されてきたのに気の毒でした
けれど屋内出店の私達や、他の学生さんのサークル活動やイベントは行われましたので
ほんとありがたかったです
私達も楽しみにしていたイベントなので、もし中止だったらとても寂しかったですもの。
いつもは開始の10時より前からご来場くださるのですが、
この日は11時過ぎて人がちらほら。
私達ものんびり、
でも来て頂いた方には気持ちこめてハンドマッサージやスプレー、石けん作り
香りのかぎ比べなどアロマテラピー体験していただきましたよ。
雨の中でしたが、50人ほどもの方々にお越しいただきました。
お越しになってくださった皆さん、ありがとうございます。
少しでもアロマに興味を持って頂けて嬉しいです
ご質問などありましたら、こちらのコメントからでもOKなのでいつでもどうぞです。
そして今回香りのかぎ比べでは、本物の精油を当てる方が増えて
本物志向？！になってるのかしら。と思いましたよ。
*
東日本大地震への義援金について
アロマテラピーのワンコイン体験をして頂いた方は35名です。
お一人につき100円を義援金にさせて頂きますので3500円を本日振込して参りました。
振込先は、最前線で迅速に活動されているシビックフォースさん、災害支援のプロです。
よろしければHPもご覧下さいませ。
一応領収書の写真を貼っておきますね。
いよいよ明後日
大阪府立大学のアロマイベントいよいよ明後日です。
でもこの3日ほど雨らしいですね。
私タケウチ個人は雨けっこう好きなのですが、ことイベントとなると若干気になります。
お出かけするのが億劫になりますものね。
でもイベントは教室！つまり屋内でするので問題はないですよ。
むしろ、しっとりした雰囲気の中、アロマのマッサージを受けたりしたら
リラックス度はUPするかもです。
昨日から梅雨入りしたそうですが、この季節ならではのアロマの使い方なども
当日はアドバイス出来たらなあ、て思います。
お越しになられた際は、アロマのよろず相談も無料でおうけしますよ。
*
５月２９日（日） １０：００～１６：００
大阪府立大学 友好祭 にてアロマのイベント
場所 Ａ５棟 ２０３教室（２階です）
・ハンドトリートメント
・ルームスプレー作り
・手ごね石けん作り 各５００円（うち１００円は義援金に）
・香りのかぎ比べ （無料）
・アロマのよろず相談 （無料）
ミーティング
今日は大阪府大の学園祭「友好祭」の最終ミーティングです。
いつも各自のサロンやおうちを会場にしてます。
順番は持ち回でしてますよ。
おうちなどが片付いてよいです
今日は、POP作りや、当日のシュミレーションなどしたいと思います。
シュミレーションは、もう何度か学園祭の出店をしておるのに、
いつも当日ワタワタしてる感がありまして
も少しスムーズなご案内などが出来るようにいたします。
ささ、私はミニパンフの仕上げしなきゃ
タケウチでした。
雨の日のおすすめ精油
こんにちは、りっぷるあろまの竹内です。
今日は雨ですね
雨が嫌いな人も多いかもしれませんが、いい事もありますよ。
1 雨の日は紫外線量もさがる。
2 湿度が高いのでお肌の乾燥を防げる。
3 家でだらーとしてても罪悪感がない（だって雨だもーん）
でもじめじめすると、ちょっと気持ち悪いですね。
そんな時はペパーミントで拭き掃除してはいかかでしょう？
バケツにペパーミント精油を４、５滴たらしてよく混ぜ、タオルをひたして絞ります。
そしてお好きな所拭いてやってください。床やシンクまわりや畳など。
消臭効果や殺菌効果で、本当の意味でキレイになりますし
なにより掃除いてる時にも後にも香りがすごいさわやか！
じめじめした雰囲気がとんでいきます。
て、書いてたら拭き掃除したくなってきました。
ちょっと失礼。
・・・
いい運動になりますね
精油多めのがさわやか度アップしそうです
拭き掃除が面倒な方は、芳香浴がおすすめですよ。
大阪府立大学までのアクセス
大阪府立大学 友好祭
５月２９日（日） AM１０：００～１６：００
場所：A５棟 ２０３教室（２階です）
案内のため、いくつかリンクを貼っておきます。
南海高野線の白鷺駅からの方が近いですが、
南海高野線 中百舌鳥駅（または 地下鉄御堂筋線 なかもず駅）からでも徒歩でこれますよ。
当日は車でのご来場はできませんので、ご了承ください。
自転車のスペースはありました。
*
学園祭って学生さんのお祭り！という感じですが
去年２度ほど参加して思ったのは、一般の方けっこう来てはるなあ、です。
もちろん学生さんがメインですが、来場して催し物を楽しんでるのは一般の方多数。
私達「りっぷるあろま」の出店にも、学生さんはもちろん
一般の方の中でも、私のサロン仕事ではまずお客様では来られない
男性やお子さんまで来て下さり、アロマを楽しんでくださいました。
アロマテラピーのイメージは、
敷居が高い？
女性のものでしょ？
特別？
などのイメージがあったりしますが、それを払しょくできるイベントです。
ほんとに気軽にアロマテラピーを体験出来ますし、
価格もサロンよりぐっと抑えてワンコインですよ
（今回この５００円のうち、１００円を東日本震災の義援金とさせて頂きたいと思っております。）
たーっくさんの方にアロマテラピーを体験して頂きたいです
そして、これからもちょこっと頭の隅にアロマを記憶してもらえたら
香りをかいだ時に思い出していただけるかも
当日は色んなイベントや企画発表、そして模擬店、屋台が並んでて
なにより活気にみちてて活き活きできる１日になると思われます。
皆さんも学生気分にもどって（学生さんはまんまで）楽しんでください。
メンバー一同お待ちしております
29日の府立大学出展場所
5月29日（日）10:00～16:00
大阪府立大学のイベント開催の場所を
ご参考までに、ご案内しておきますね
大学の白鷺門を入ったら
真っすぐ
すぐに、正面にモニュメントがあるので
その四つ角を右へ
真っすぐに～すぐ左手に A5棟が見えてきますよ
A5棟の2階、203号室ですので
皆さま、ぜひ アロマを体験しにいらしてくださいね～
ちなみに、前日の 28日（土）10:00～17:00に
Baumはメヘンディで
このA5棟の中庭に 出展しますので
良かったら、覗きにきてくださいね～
白鷺門を入ったら
すぐ右手に見えるのが
A1棟の校舎ですが
この芝生の間の道を通り抜けたら
少しだけですが近道ですよ
by Baum
大阪府立大学・友好祭り
大阪府立大学で行われる
友好祭
の詳細が決定しました！
今回で、府大での開催は3回目です。
お世話になってますね
友好祭のポスターです。
開催日は
５月２９日(日)
朝１０時から開催です。
場所はＡ５棟の２階２０３教室。
メニューはすべてワンコインの５００円で、
今回はメニューを増やし、
①プロのハンドマッサージ(香りのしおり付)
②カンタン！ルームスプレー作り
③誰でもカンタン石けん作り
④香りのかぎくらべ(無料)
です！！
アロマも体験したことがない人も
アロマをすでに体験している人も
ぜひぜひ遊びに来てください
４月になりました
いよいよ春めいてきましたね。
４月のブログ担当のコムラです。
私は日ごろは鍼灸のお仕事をしているので
ツボのお話などさせていただきましょう。
東洋医学では、自然現象と身体は
密接な関係があるとされています。
もちろん季節にもそれは相当してまして、
この『春』という季節は『肝』に対応すると
言われています。
この『肝』って、ストレスに関係していて
ストレスを受けると肝を傷つけ
肝に異常があると怒りっぽくなったりするんです。
春は『木の芽どき』と言って、
精神的にちょっと問題が起きやすい
時期でもあります。
「あ～。イライラする
」とか
よくわからないモヤモヤ感にとらわれたら
春の季節のせいかも。
そんな時は
【太衝】(たいしょう)というツボが良いですよ。
足にあるツボで、
足の親指と人差し指(？)が重なり合う
V字のちょうど谷の部分です。
ここを押して痛かったら
ストレスが溜まってるかもしれませんよ