10月は10日間ほど
東京に滞在しておりました
クラニオセイクラルバイオダイナミクス
トレーニング
に参加していました
わくわくときめく講義
とても静かで穏やかな時間
透明度のある空間
体験的な学びは
ほんとに心地よかったです
意識している以上の
いろーんな変化が
自分自身の中で起こってる
そんな予想をしながら
大阪に帰ってきました
からだはゆるゆる
こころはおだやか
しかし‥しかし‥
日常生活のテンポに慣れるまで
かなりの時間が必要でした
日常生活のテンポに戻るのではなくて
日常生活のテンポに
新たに慣れる
そんな感じを持って
慣れて来るのを待っていました
統合されるのには時間が必要
トラウマセラピーのトレーニング
シェルハブメソッドのトレーニング
フェルデンクライスのレッスン
ここ10年ほどの間に
受けてきたトレーニングやレッスンで
何度も何度も聴いて
体験して
感じてはきてはいたけれど
こ〜んなに
こ〜んなに
時間が必要なのだと感じたのは
初めて
この感覚
大切にしたいなぁと思っています
不思議な感覚
ゆるゆる〜っとしながら
まとまっていく感覚
面白い
お仕事間に
課題に取り組む日々
夏休みの宿題に
ずーっと取り組んでる
そんな感じがしています夏のキラキラした太陽のもと
エネルギーがわいて
大変だぁ〜
そんな思いはあるものの
なんだかわくわく
前にススム
そんな感じがしています
何度もチャレンジして入れなかった
素敵なカフェのランチ
予約してくれた仲間に感謝〜
オフ日に行った横浜
中華街で夕飯
帰路の新幹線から見えた
夕陽に感動〜