以前から気になってたジムってのに
通ってみよーと思って市立体育館にあるトレーニングジムへ
嫁と行ってみた。
使用料が１回２００円。定期で買うともっと安くなりそう。
ロッカーやシャワーが有料でも気にしない。
中に入って戸惑いながらもエアロをこぐ。ケイデンスや
心拍数に応じた負荷の変化なんかにびびりながらこぐ。
その後はランニングマシン。最初は歩く速度で徐々に
速度を速めて走れるよーに。あとはダンベルとかやって
あっちゅー間に２時間近く過ごしてました。
意外と楽しいやん。って事でしばらくジム通いが日課に
なりそうです。