ダイエット今日からダイエット頑張るよ❗️前にもやっていたトレイシーメソッドはじめは凄いキツイけど、1週間もやると、見た目が変わるのとりあえず、1週間頑張る食事にも気をつけないとね💦急には難しいから、少しづつ無理なく、ダイエットを続けることが大事だからねみんなのダイエットやって、効果のあったのがあれば是非教えてねiPhoneからの投稿