おはようございます
久しぶりの投稿です
そういえば.ᐟ.ᐟ
もう少しでクリスマスですね
少し前まで夏だったのに〜！と
振り返ればそう思う日が
多くなったような？
そんな気がしますよ
そうそう
最近悩んでいることがありまして…
私自身
起立性調節障害
という
Googleで調べた時は
病気と書かれていましたが
本当かどうかは
診断受けた時病んでて
記憶が飛びやすかったので
忘れてしまいました😅
それで
起立性調節障害の事で
最近母から言われた言葉がありまして
「言い訳ばっかりしてんじゃないよ」
そう言われました
起きれないからと
私は言っていたのですが
その言葉で母はイラッとしたのか
そう言われました
いつまでも理解してくれないから
最近私の中で
起立性調節障害なのは
実は嘘なんじゃないかとか
私が甘えてしまっているんだとか
いっぱい色んなこと考えます
正直私の中では
いつ起立性調節障害という
診断をされたのかさえ
記憶がありません
病院に沢山行った記憶は
あるんですけどね…
でも母も言うし
多分本当なんだと思います
朝は
とても吐き気がして
目も開けられなくて
体は痛いし動かしにくく
声は大声出さないと
まともに喋れない
普通に喋ろうとすると
口が動かないからです
声すら出ない時も勿論ありますし
1、2時間目
体を動かせずにいる時だってあります
朝から
とても辛い
酷い時は耳鳴りもすごいし
5回くらい寝っ転がったり
軽く起き上がったりを
繰り返してやっと
立てる時もあります
いきなり立ってしまうと
視界が徐々に暗くなっていき
真っ暗になって
何も見えなくなります
目と頭に血が上ってない感じなのかな
もし無理してそのまま動いたりでもしたら
気絶するかもと
そう感じたので
自分から倒れ込むしかありません
それで治るかと思いきや
目が痛くなるし(たまに頭も)
目の前がなにか黄色や緑など
表現は難しいのですが
目の前になにか薄く色がついてて
見えづらくなります
徐々に治ってはいくのですが
感覚が気持ち悪かったですし
気をつければいいだけの話なんですけど
座席とかに座ってて
たった時にそうなる時もあって
ただならない時もあるので
ついつい忘れちゃうんですよね😅
1週間くらい前に
これなってしまって…
目がとても痛くてしゃがんじゃいました
でも
これでも言い訳なのでしょうか
痛いのレベルが
日によってものすごく違うし
でも具合悪いのは本当だし
起きれないのも本当だし
かと言って
起きろって怒鳴られて叩かれて
そうやって起こされてきた
小学校生活がトラウマで
起きるのがとてもしんどいです
寝れないし起きれないし
睡眠という身近すぎるものが
いちばん私の精神を
殺しにかかってくるなと
何となくそう感じる時もあって
トラウマと
母の理解してくれない事と
起立性調節障害が重なって
自然に起きる時以外は
朝からとても辛いです
話し合うべきなんですけどね
そうしようとすると泣きそうで
LINEで伝えても
バカにされたし
でも直接言おうとすると
泣きそうになって多分上手く伝えられない
泣いた姿をきっと笑われる
実際に泣きながら学校に行って辛くって
辛すぎて辛すぎて
自分の爪で腕を傷つけてしまった時
「また泣きながら学校に行けば？w」
と母に言われた事があって
今でも思い出すと涙が出てくるのですが
もう本当に辛すぎました
そういうのもあって
またバカにされるかもとか
弱いと思われ言われる言葉が怖くって
それを考えるだけでストレスで
でも当然なのかなと思ってます
起きれないを理由に
私は周りに頼れていない
HSPも重なって
朝は音にものすごく敏感で
大きな音なんて
ストレスストレスストレスです
なので叩き起されたりする時は
うるさいし耳痛いし頭痛いし
地獄です。
気づいたら自分のこと叩いてるし
意味わかんない
なんで朝からこんなに辛い思いして起
きないといけないんだろうって
小中ではそう思ったりもして
毎日辛かった
母も朝弱いので
私が起きれないのが
悪いっちゃ悪いんですけど
あ、、、
話がこれ以上それちゃうと
あれなので戻りますが
そんな過去もあり
言い訳するなという言葉が
なんかこうすごく
傷ついたと言うより
辛くなってしまって
母がその場からいなくなってから泣いて
寝る時もずっと泣きました
私が悪いと
結果そう思います
母もずっと大変で
甘えなんて言ってられないような
環境で
養育費だとか
学費もだし
朝から晩まで働いてくれてるのに
起きれないだなんて
甘えでしかないですもんね
困難で社会に出れるのかなって
最近は不安になってきて
病んできてます
心に余裕が今のところなくて
それで少し追い詰められてるのもあって
感情が薄れてきたのが感じます
でも頑張らないと行けないので
頑張ります
見てる人なんていないと思いますが
辛かったので書きました
私なりのSOSです
♪それではまた♪