10月とは思えない暑い日が続きますね
明日からは少し気温も下がり
秋らしい天気になりそうです
街中や里山の紅葉はまだ先のようですが
山の中は紅葉真っ盛りです
今年は例年になく色づきがいいようで
山の中は、鮮やかな赤や黄色に染まり
枯れゆく枝葉が最後の輝きを
魅せてくれていました
インターネットやテレビなど
モニター越しでも
もちろん色々なシーンが楽しめますが
実際に自分の身体を使って味わう
景色、香り、音、風
その道のりを共に歩き
会話をしたり、食事をしたり
大変さや喜び
同じ体験を共にしながらの触れ合い
リアルで味わうこと全てが
かけがえのない経験です
人生最後の時に思い出すのって
モニター越しの体験より
肌で感じ心で感じた体験だろうなと思います
↑白山北部を4時間かけて歩いて出会った
百四丈滝の水、飲んでみました😆
やらなかった事を悔やむより
コケたけどやって良かったな
面白かったね！って思いたいです😉
身体を使うこと
身体を活かすことこそ
生まれてきた醍醐味
便利な世の中になりましたが
道具に頼らず
あえて時間をかけて
自分の感覚で生きること
楽しんでみませんか
髪のお手入れに
ヘナもおすすめです🌿
裸足感覚を取り入れながら
身体を動かすこともおすすめです👣
生きるために最も大事なこと
呼吸を感じることおすすめです🧘♂️
身体の使い方、取り扱い方
見直してみませんか😉
今週もどうぞよろしくお願いします
🧘♂️今週のヨガスケジュール
12日(火) 19時30分 〜
坂井木部公民館ヨガ
13日(水) 20時00分 〜
新横江公民館ヨガ
15日(金) 19時30分 〜
高椋公民館ヨガ
16日(土) 6時30分 〜
朝ヨガ＠圓光寺
16日(土) 10時00分 〜
心と身体の軸ヨガ＠高椋コミセン
🗒 印鑑セッションのお知らせ
11月19日(金) 〜 21日(日)まで
印鑑セッションを開催します
すでに印鑑を作成された方で
アフター鑑定を希望の方は連絡ください
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♡ Medel Yoga ♡
自分をMedel（愛でる）時間
忙しい毎日から解放され
マットの上にゆったりと座り過ごす
自分だけのとっておきの時間
一緒に味わっていただけたらと思っています
忙しい毎日から少し離れ
今の呼吸を観じてみませんか
ココロもカラダも緩めて
緩めた先に観えるモノに出逢ってみませんか
🔹高椋公民館坂井市丸岡町）
毎週金曜日 19:30 ～ 21:00
🔹木部公民館（坂井市坂井町）
第2＆4火曜日 19:30 ～ 21:00
🔹新横江公民館（鯖江市横越町）
第2＆4水曜日 20:00 ～ 21:30
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