足裏を柔らかく揉みほぐし
足裏から身体を整えないと
本当の身体作りは始まらないな
しなやかな土台(足)を作り
全身がうまく使えるようになろう
そう意識するようになり、
昨年気になったのが「ワラーチ」
昨年気になったのが「ワラーチ」
5本指スニーカーで有名なVibram社の靴底を使い
自分だけのオリジナルサンダルを作るというもの
自分だけのオリジナルサンダルを作るというもの
Vibram社の靴底は
メーカーも中でもとても評価が高く
登山に使うトレッキングシューズなどは
靴底だけはVibram社の製品を使い
上物は自社製品でシューズを生産しているメーカーも多いです
登山に使うトレッキングシューズなどは
靴底だけはVibram社の製品を使い
上物は自社製品でシューズを生産しているメーカーも多いです
我が家の父さんの登山靴もまさにそう
靴底は、英語にすれば「sole(ソール)」
スペルは違えど
魂も「soul(ソール)」
魂も「soul(ソール)」
なんだかその重要性を
1人勝手にひしひしと感じちゃってますw
1人勝手にひしひしと感じちゃってますw
ヨガの生徒さんが
そんなVibram社の靴底を使った「ワラーチ」を
自分で作って履いているのを知り
そんなVibram社の靴底を使った「ワラーチ」を
自分で作って履いているのを知り
私も作りたーい
と去年から言ってたのが
1年を経てようやく実現
ワラーチ職人のアサケン君を紹介してもらい、
先月、早速ワラーチを作ってきました
そのまま履いて帰ったものの
相方ちゃんは、履き心地が良すぎて、
もともと履いていた自分の靴を忘れて帰る始末(笑)
相方ちゃんは、履き心地が良すぎて、
もともと履いていた自分の靴を忘れて帰る始末(笑)
足裏で地面の感覚をリアルに感じられるので
歩く度にいろんな発見、刺激があって面白い
歩く度にいろんな発見、刺激があって面白い
山を歩けば、土の感覚
ありのままの自然の感覚が豊かに伝わる
固い靴底で足を覆っていては、感じられない
微細な感覚を味わうことができる
と、同時に…
自分の足の固さ、身体の固さも痛感
ワラーチを履いみると
自分の足がいかに使えてないかも実感
足裏を整えるに、ワラーチはぴったり!
足裏整体を勧めながら、
どんな身体作りをすればいいのか
どんな身体作りをすればいいのか
ヨガを通して伝えてはいるものの、
どんな靴をはけばいいか、
どんな靴をはけばいいか、
これも欠かせないな🤔
ということで、
5月27日に開催する初夏のMedel日和
自分を「愛でる」1日
そんな楽しい時間を味わってもらうなか
5月27日に開催する初夏のMedel日和
自分を「愛でる」1日
そんな楽しい時間を味わってもらうなか
足裏仙人こと若林くんには、
足裏から観える身体意識
足裏から観える身体意識
身体づくりの話をしてもらい
あわせて、
あわせて、
ワラーチ職人のアサケン君には
ワラーチ作りのWSを開催してもらう事に決定!
足まみれ👣
出店者の仲間にそれを話したところ
めっちゃいい、自分たちも作りたい!!
当日は出店で作れなーーーーい!
そんなクレームにも近い悲鳴が上がったので
毎度毎度、お世話になりっぱなしの
だいだい珈琲さん協力のもと
Medel日和の出店者を中心にした
「ワラーチ作りWS」を開催しました
毎度毎度、お世話になりっぱなしの
だいだい珈琲さん協力のもと
Medel日和の出店者を中心にした
「ワラーチ作りWS」を開催しました
靴底選び、ストラップ選びから
迷う、迷う(笑)
迷う、迷う(笑)
お店を貸し切りにしてもらったものの、
おしゃべりがやまず、作業が進まない(笑)
おしゃべりがやまず、作業が進まない(笑)
なんとか、靴底、ストラップを決め
ペアになってそれぞれの足型をとり
ペアになってそれぞれの足型をとり
一人一人の足って本当に違うんです
ストラップを通す穴をあけ、
紐を組んでいきます
紐を組んでいきます
とっても素敵な「ワラーチ」が完成!
なんと、靴底1mmワラーチ!!!
だいだい珈琲さんのお店の前の道を
歩く感触、とっても楽しんでました
歩く感触、とっても楽しんでました
もう素足でいいんじゃない?
と思ったのは私だけかしら・・・
と思ったのは私だけかしら・・・
これからの季節
サンダルをはく機会も多いと思います
山でも、川でも、そして街中でも
とっても快適にはける「ワラーチ」
とっても快適にはける「ワラーチ」
履きながら
足裏、全身の感覚が高まる「ワラーチ」
外反母趾や、足のトラブルに悩む人にもおすすめです♪
初夏のMedel日和は、
楽しいが盛りだくさんですよ
(あ、軽く宣伝も入りました)