Re:ダイエット186日目

●朝食

焼き肉ライスバーガー275kcal(47g)

●昼食

とうもろこし55.3kcal(9.1g)

●夜食

ヨーグルト51kcal(5.7g)

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381.3kcal(61.8g)

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381.3kcal(+1.8g)

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●体重　

朝58.55kg

夜58.35kg

※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。