●朝食
目玉焼き133kcal(0.2g)
ベーコン41kcal(0.3g)
ミニおにぎり125kcal(25.5g)
●昼食
アメリカンドッグ290kcal(38.3g)
---
589kcal(64.7g)
---
589kcal(+4.7g)
---
●体重
朝59.20kg
夜59.40kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。
●朝食
目玉焼き133kcal(0.2g)
ベーコン41kcal(0.3g)
ミニおにぎり125kcal(25.5g)
●昼食
アメリカンドッグ290kcal(38.3g)
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589kcal(64.7g)
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589kcal(+4.7g)
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●体重
朝59.20kg
夜59.40kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。