●間食
スイカ30kcal(7.5g)
●昼食
オリジナルチキン237kcal(7.6g)
骨なしケンタッキー204kcal(10.7g)
フライドポテトS100kcal(14g)
ビスケット290kcal(27.9g)
●夜食
玉ねぎスープ40kcal(4.75g)
---
901kcakcal(72.45g)
---
901kcal(+12.45g)
---
●体重
朝59.90kg
夜59.95kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。
●間食
スイカ30kcal(7.5g)
●昼食
オリジナルチキン237kcal(7.6g)
骨なしケンタッキー204kcal(10.7g)
フライドポテトS100kcal(14g)
ビスケット290kcal(27.9g)
●夜食
玉ねぎスープ40kcal(4.75g)
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901kcakcal(72.45g)
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901kcal(+12.45g)
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●体重
朝59.90kg
夜59.95kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。