Re:ダイエット145日目

●間食

プリンアイス221kcal(32.04g)

●朝食

明太フランス220kcal(26.76g)

クリームパン203kcal(32.91g)

●昼食

玉ねぎスープ40kcal(4.75g)

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904kcal(96.46g)

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904kcal(+36.46g)

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●体重　

朝59.05kg

夜59.60kg

※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。