●朝食
ベーコン41kcal(0.3g)
卵焼き188kcal(0.36g)
●昼食
たけのこご飯147kcal(47.12g)
---
376kcal(47.78g)
---
376kcal(-12.22g)
●体重
朝57.90kg
夜57.75kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。
●朝食
ベーコン41kcal(0.3g)
卵焼き188kcal(0.36g)
●昼食
たけのこご飯147kcal(47.12g)
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376kcal(47.78g)
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376kcal(-12.22g)
●体重
朝57.90kg
夜57.75kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。