Re:ダイエット87日目

●間食

蒟蒻畑39kcal(12.8g)

●朝食

ご飯(100g)156kcal(35.6g)

明太子6kcal(0.13g)

●昼食

フランクフルト214kcal(8.4g)

とんぺい焼き150kcal(10g)

---

565kcal(66.93g)

---

535.5kcal(+6.93g)

●体重

朝57.35kg

夜57.60kg

※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。