Re:ダイエット80日目

●朝食

玄米フレーク100kcal(21.5g)

●昼食

塩バターパン189kcal(20.1g)

こぼれるクリームパン318kcal(36.2g)

●夜食

豚汁80kcal(9g)

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687kcal(86.8g)

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687kcal(+26.8g)

●体重

朝57.00kg

夜57.10kg

※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です。