●朝食
ご飯78kcal(17.8g)
キムチ15kcal(2g)
●昼食
エッグチーズバーガー390kcal(31.2g)
マックフライポテト224kcal(28.7g)
アイスコーヒー2kcal(0.4g)
●夜食
ミニおにぎり150kcal(30g)
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859kcal(90.1g)
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ミクササイズ474.36kcal
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234.64kcal(+30.1g)
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●体重
朝65.10kg
夜65.90kg
※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値です
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