ダイエット50日目●朝食 フレンチトースト150kcal(18g) ●夜食 カルボナーラ600kcal(50g) 豚汁150kcal(5g) --- 900kcal(73g) --- 900kcal(+13g) --- ●体重 朝66.95kg 夜66.60kg ※糖質は一日60g制限を目標とした、引き算数値で
