行ってきました。
元々、調停だ、訴訟だの話になったところで過呼吸になったところからメンタルクリニックのお世話になりはじめました。
医師は初回、状況をヒアリングして最適な薬を処方してくれますが、再診以降は、その後どうですか？という会話で薬の処方を決めるのが流れです。
そのクリニックはカウンセリングは希望に応じて別途臨床心理士さんの予約ができるのですが、以前一度お世話になったきりでした。
一ヶ月程前、全部溢れて頭の中もめちゃくちゃで、すがるように予約し、思いをぶちまけました。
これは本当に救いだったと思います。
コップのお水は常にギリギリで表面張力状態に小石が投げられた瞬間、コップまで割れる、そんな感覚でした。
今、ヒビの入ったコップは少し穏やかかもしれません。
今日は何かあったわけではなく、定期通院にあわせてカウンセリングを予約し、今の気持ちを話しました。
何を話しても涙が止まらず、結局言いたいことは彼が大好きだと言うことでした。。
どんな気持ちも優しく包みこんでくれ、アドバイスをくれるカウンセリングは定期的にお願いしていくつもりです。
カウンセリングの後は必ず医師の問診があります。
先生いわく、カウンセリングをマッサージやエステのように定期的に話すのはとても良いから、と励まされ、先生にも彼が大好きと言って帰ってきました。
そう、彼が大好き。。
それだけです。
泣きすぎて目が痛いよぅ。