あつ（暑）…
10月とは思えないくらい暑い💦
とはいえ、夏の暑さと違うのは
湿度のせいかな？
最高の陽気と言えなくもない。
本日、兄ちゃんは文化祭で学校へ。
一般参加は明日の日曜日なので、
母さんと理央ぽんはお留守番だ。
よーし！
きょうは家の中の課題を済ませちゃおう。
ところで母さんは、ケトジェニックを再び始めて以来、朝食は毎日バターコーヒーのみ。
休日は家庭のことをしながら飲んでます。
朝食を取らないのでお腹が重くならず、身体がよく動くのです。
お陰で朝から、
ゴミ捨て、
洗濯、
窓拭き、
家中の掃除機かけ、
気になっていた
エアコンのイオン発生ユニット交換と
フィルター掃除。
さらにずっと気になっていた
工具（今回は小物類）の整理
などなど
糖質を取らないことと、MCTオイル（またはココナッツオイル）のおかげで思考がスッキリ。
身体もよく動くので、家事が捗ります。
もちろんバターコーヒーのみだと、お腹が空きますが、血糖値が下がってフラフラになるすき方ではないので、動き回っているうちに、
「お？ もうお昼か」
って感じ。
心地よい空腹感というか…。
そのかわり、お昼と夜はモリモリ食べる。
同僚の殆どが、同じようにしているので（すごい職場だな）、みんなスマートになってきたし、なんだか元気。
ネットなどではケトジェニックは賛否両論のようですが、ちょめ家では今のところ問題なさそうです。
ちなみに、兄ちゃんもセミケトジェニック中。
果たして、成績に効果が出るのか？
乞うご期待！
（笑）
さぁ、きょうやるべき課題は一通り済んだぞ。
残りのコーヒーを飲んで、ゆっくりしようかな。
そうか、そうか。
理央ぽんが残ってました。
コンパクトに生活してるつもりなのだが、やらなきゃいけないことの多いこと。
今も昔も、人の仕事量は、
意外と変わっていないのかもしれない。
そんなこんなで、
ちょめ家は貴重な晴れ土曜日でした。