今朝の体重と朝ごはんの記録　あと一歩！

今朝の体重　49.1キロ

体脂肪率　15.2%



48キロ台宣言しましたが…『目標』今朝たてた目標『今朝の体重と朝ごはん　体重やばすぎる。将来のこと。』今朝の体重　49.4キロ体脂肪率　15.3％体重やばすぎる49キロ台が定着してしまってるこ…リンクameblo.jp


48キロ台まであと一歩！

今日も目標だてて頑張りたいです


朝ごはん


ファミマのチーズクロワッサン

ゆで卵

焼き芋一切れ

キュウイ

黒ゴマきなこバナナ豆乳グルト

ココア



ファミマル製品にハマりつつあります

抹茶どら焼き美味しすぎた！『食事記録　ファミマのオススメすぎる低カロリースイーツ。』昨日のランチファミマの抹茶どら焼きご存じですか？カロリー約180kcal意外とヘルシーだなと購入しましたがこれがとっても美味しい！嬉しい発見生地の抹茶がいいか…リンクameblo.jp


今朝は、ファミマルのジュワっとしたチーズ塩パン



軽くリベイクして食べましたが

本当に美味しかったです



ファミマ最高です




本日の

子供のミニミニ弁当


すみません、のせてわざわざ見ていただくほどではない。





手抜きですが

無添加の石井のミートボールだけはこだわりです


送料無料、1000円ちょっとのセット発見しました



石井の食品は

どれも安心して食卓に出せるので

フル活用してます


ミートボールで酢豚作ったり…。

しょっちゅうお世話になってます







添加物の塊の加工肉は食べさせたくないです…。