首のコリがひどくてこまっています。
漢方を飲みながらストレッチして
首方肩甲骨動かすようにしていますが、
朝から遅くまでパソコン相手の
仕事なので無くなることはないかなぁと。
生食で筋膜リリースしてもらおうかなぁ。
先日から夜中の0:00にピー！と鳴って
焼き上がったぱん。
シナモンロールを作る時と同じ生地で、
りんごのコンポートをシナモンシュガーと一緒に
巻き込んでみました。
シナモンを使うパンを焼く時は、
焼き始めて8分後くらいからとても
いい香りがしてきます。
夜中なので食べるのは我慢しましたが、
食欲をそそる香り。
シナモンは漢方薬にも入っていますね。
体にいいに決まってるな、こりゃ。