よもぎ蒸しデビュー

友達と豆腐ランチ後、温泉へ！30分露天風呂につかってから、start‼︎

私は美肌コース、友達は冷え性コース、

すっごい汗かいた！40分が長かったー！でも、終わったら爽快でした☻

が、

友達は全く汗が出ていないー‼︎

理由は、、、

代謝が悪いから‼︎

冷え性、運動不足、外食生活は、そらこうなるよね！私にみっちりしごかれて、お風呂浸かることと冷えとり靴下はじめるみたい。

なんでも、やってみることが大事😝