8/1朝活今日から8月‼️早いですねぇ7月は私なりにダイエットを頑張ったつもりなんだけど結果が伴っていませんゎでも体重はあまり減ったいないけど血圧は下がっているので効果はあるって事やね?今後も地道に頑張るわ💪今朝は本日の予定は仕事はお休みなので家事諸々と面倒だけどセルフネイル💅と忘れないうちに西国三十三所巡礼記も。