笑
⭐︎豆苗と塩麹チキン
⭐︎福豆煮
⭐︎椎茸としめじの副菜
⭐︎発芽玄米入りご飯
⭐︎焼鮭
⭐︎しめじと油揚げの塩昆布炒め
⭐︎カブのニンニク生姜麹煮
⭐︎キャロットラペ
⭐︎青梗菜とカブと豚肉の塩麹炒め
⭐︎しめじと人参のきんぴら
⭐︎キャロットラペ
※白いのは手作り冷凍おかずなので
氷が溶けてなくて白っぽくなっています
カビじゃないです！
⭐︎母の分も！
⭐︎母は卵スープ
⭐︎ごぼうと鶏肉のコッテリ醤油麹煮
⭐︎しめじと人参きんぴら
⭐︎キャロットラペ
雪の降った日
意外と降って
買い物に行けなくなり
あるもので作った
豚汁とおにぎり
出汁は
いりこと昆布、乾燥椎茸、たまに鰹節も入れて
市販の本だしとかは使いません
いつかの夕食
これもあるもの．
⭐︎白菜とちょっとだけの鶏肉の塩ちゃんこスープ
⭐︎玄米入りご飯
⭐︎辛くない麻婆豆腐 生活クラブの牡蠣醤油が合う！
⭐︎芽キャベツ胡麻和え
⭐︎白滝とほうれん草とにんじんの胡麻和え
⭐︎昆布と大根の漬物（昆布とお醤油、甜菜糖だけで作りました）
⭐︎ぶり照り焼き
⭐︎きんぴらごぼう
⭐︎小松菜の塩昆布炒め煮
⭐︎ロマネコス
（これも冷凍していたのを入れたので白っぽくなってます！）
⭐︎塩麹チキン
⭐︎きんぴらごぼう
⭐︎大根と塩昆布炒め
⭐︎ロマネコス
⭐︎豆苗とコーンの塩炒め
いつかの糠漬け
こうやってまとめてみると
変わり映えしないなぁと．
副菜レパートリー増やしたいなぁ．
2月はインフル蔓延で
園閉鎖になったりで
お弁当作る日が１日なくなり
月の終わりに
息子が１日だけ体調不良でお休みして
その日がお弁当🍱でまた１日作らなかったりで
お弁当の日が少なめでした
あ！あと、私が地元に帰っていて
パパがお弁当担当した日が１日．
ご飯と
トマトと
冷凍の手作りおかず2種だけ詰めていきました
メインディッシュなし！！笑
可哀想だったけどまーわーったく料理できないパパなので、、、仕方ない！！！
という2月でした！
3月も楽しもう！
では！！