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先日も書きましたが、
「どうありたいか？」
という『自分の心のあり方』はとっても大切です。
【関連記事】▶︎『「継続すること」の本当の意味とブレない生き方』
昨日はそういうことをメルマガに書いたのですが、
ちょっとメルマガの一部を引用しますね。
今年中にやっておくことは『自分自身のあり方を見直す』ことです。
自分の『ありたい姿』をしっかりと明確にしておくことです。
それがある人は、来年からどんどん拡大し、どんどん流れに乗ることができます。
それがない人はその逆です。
どんどんどうしたらいいか分からなくて、流れに乗っている人を見て不安になり、ますますブレていきます。
どんどん幸せや豊かさから離れていきます。
でも、
「そんな大切な『ありたい自分』ってどうやったら分かるの？」
というところが一番知りたいところだと思います。
今までブログにもたくさん書いていますが、
基本的なことを書きますね。
その方法は、
『自分に聞く』
です。
初めてコーチに
「あなたはどうしたいの？」
と聞かれた時、
私は自分がどうしたいか全く分かりませんでした。
それくらい『自分はどうしたいか？』なんて、
今まで考えたことがなかったんです。
それが衝撃的すぎて、
それからは何が起こっても、
『どうしたい？』『どうありたい？』
と自分に聞く癖がつきました。
私がコーチングに興味を持ったのは、
『答えはあなたの中にある』
というコーチングの概念にとても惹かれたからです。
それまでの私は答えは自分以外のところにあると思っていました。
本に書いてあるとか、
セミナーに出たら講師が教えてくれるとか、
私以外の人が持っているものだと思っていたんです。
でも、
どこにもありませんでした。
でも最初は、
『答えはあなたの中にある』
と言われても半信半疑でした。笑
でもこれは、自分のことを信じられていなかったからそう思っていたのだなーと、今となっては思います＾＾
『答え』は、
本当に自分の中にしかありません。
これは自分の経験を通してもそう言えるし、
たくさんのクライアントさんと関わってきたことで、
もう確信に変わっています。
だから、
「自分がどうしたいか？」
「どうありたいか？」
という『ありたい自分の姿』も、
自分の中にしか答えはないのです。
自分以外のものは全てヒントです。
必ずあなたの中に答えがあります。
大丈夫です。
しかもあなたはすでにその答えを知っていると思いますよ＾＾
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今日の記事が少しでもお役に立てたら嬉しいです。
素晴らしい１週間となりますように♡
最後までお読みくださりありがとうございます！
パーソナルライフコーチ大野仁実
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