おはようございます。今日は気持ちよい日曜日♪
お休みを満喫されるのかな、皆さんは
私は昨日寺ネットサンガ の仏教ひとまわりツアー2回目
に参加しました。
港区三田にある正山寺（曹洞宗）でプチ修行の座禅を体験しました
正山寺 ←サイトです。
私は小学校の頃から、座禅ができない＞＜
でもちろん昨日も出来ず、半分だけの半跏趺座（はんかふざ）で
プチ修行の20分を体験。
この20分が長いのんなんの
普段何気なく過ごしているとあっというまの20分。しかし何もしない20分は長い。
そして住職が教えてくださったように、
姿勢に気をつけ
呼吸に気をつけ
ただこれだけを思い、挑んだのですが…
眠気がすぐにやってくる
20分の中で自分の未熟さ、人間やっぱり五十歩百歩
皆そんなに変わらないんだなぁって思いました。
そして住職のお話で
「どんなに苦しくても、悲しくても、全て自分がすること。けして他人は代われない…」
こんなくだりがあったのですが、ほんとそう思いました。
先ずは「じぶんごと」と捉え、しっかり見つめないと、今ある問題は解決しないんだなと。
そしてまわりにいるいろいろな方にサポートしてもらっているのだなと
ほんと、ほんと、しっかり感じることができました。
誘ってくださった中下さん
一緒に参加してくださった税理士の内田先生
感謝
感謝
ですね＾＾
香木のお土産も頂き、我が家にいい香りが漂っています
あと思ったこと…
お友だち含め知人、、アメブロ率多いな（笑）
では良い日曜日をお過ごしくださいね