PNWCの興奮冷めやらぬ感じですね~
RTAバージョン3発売を指折り数えて待ちたいと思います。
それまではRTBで楽しませてもらいます。(まあ、こいつがあれば十分満足なんですがw)
興味深い動画がありました。
Eスポーツで、プレー前にプロテイン飲むと成績が上がると・・・
脳疲労ってラジコンでも同じだな~と。
ラジコンするだけで結構疲れますよね。
最近は特にめっちゃ速いマシンになった(結果論)ので、ラジコン終わった後の疲労感がまあある。
翌日まで残る事も多い。
動体視力もめちゃ使うし、脳を素早く動かすので、脳疲労の影響は結構大きい。(睡眠にも影響します)
自分は食事にタンパク質を入れる事を非常に気を付けており、サーキットでもお握りとか食べつつも、ドリンクプロテインも飲んでます。
なるほど、ラジコンやる前は朝にプロテイン飲むのもありだな・・と思いました。
脳疲労、特にデスクワークの人は大抵該当すると思うので、お互い気を付けましょう。
運動だけでは無く、こう言った点も気を付けると良さそうですね。
他に1分ワークアウトとか、ラジコンやる前に集中力を上げる方法も紹介されてるので、これ参考になると思います!
