今日は夜番なので
朝イチで ホットヨガ言って来ましたーーっ
お腹引締めヨガ
その名の通り お腹をきゅーーって
引締めながらポーズを取ります。
汗いっぱいですね気持ちよく終えたんだけど
2時間後の昼食…
なんだかいつになくお腹が空く…
最初の頃は
こんなにお腹が空いたよーーって
思わなかったんだけど
今日は とっても 減ってる（笑）
とりあえず
お昼だから ある程度食べて
仕事して燃やそう（笑）
食事制限する事へのストレスは
ほとんどないんだけど
食べたい時は食べよーーーーっ
食べて燃やせるカラダ
目指します！！！