1日おき以上のペースで
ホットヨガ通っています。
毎日でも レッスンしたいって
思ってしまうーーーーー（笑）
通い放題のシステムが
通わなければ損！！！
というような感覚になってしまって（笑）
なんか 貧乏性丸出しだわー（笑）
ヨガではインナーマッスルを
鍛えますが
少しずつ このたっぷり脂肪のお腹の底が
固くなってきました！！
もとから脚はそんなに太くないと
思うのですが
20歳の娘が 私の脚を見て
細くなったーーーって褒めてくれました！
実は私
バストが大きい…(T_T)
無駄にFカップ。
上半身デブなんです…
逆三角形って言われます。
155センチで
今の体重53キロ。
デブです。
でも もーっと太ってたんです
60キロに届きそうな勢いで太ってて
今年5月 主人の単身赴任を機に
シェイプアップを決心したんです。
もとは
52キロくらいだったので
ようやく戻りつつあるかなって感じです。
50歳を過ぎて痩せるのは
本当に厳しいけれど
ホットヨガに助けてもらって
健康なカラダを取り戻したいと思ってます
高めだった血圧も正常値。
お医者さんも 運動しなさいって
言ってたので 一石二鳥！！
運動とか苦手だったけど
ホットヨガにハマって
良かったなーって思ってます。
ただ通いにくい事と
ガソリン代がかかる事で
いつまで続けられるか
不安もあるけど
9月も引き続き 通います！！
カラダがどこまで変化していくか
そしてどうやって保って行くか
ゆっくり楽しんでやっていきます。