昨日の話です。
右側が筋肉固まっていて、そっちを重点的にやってもらいました。
あとで見たら青アザできてました(笑)
アザが出来ると修復しようと働くので悪いことではありません。
あ、あと昨日、PHSを解約しました。
PHSはもうじき使えなくなります。
スマホは持っているから機種変する必要が無いため解約だけ。
12年くらい契約していたようです。
お世話になりました。
しばらくは充電器として利用します。(その使い方が出来る機種なので。)
昨日食べたお昼ご飯のおかず。
ご飯セット
小鉢
昼ごはんを贅沢したので夜ご飯は質素でした。
さて今日もがんばろう。