♪りんたろうの話♪

りんたろう(璃古)の最近の活動


メルマガ始めました。


ただいまVol.20まで発行済み。

大好きな曲の歌詞をりんたろうなりのおすすめポイントを紹介。

アイドルの曲だって奥が深いんです。

「Songs」登録はこちら。→http://rintaro-sweet-trees.com/merumaga



薬剤師として日々働いております。:研修認定薬剤師再取得、スポーツファーマシスト、ウェルネスファーマシスト認定。


・美容薬学検定1級、メンタルヘルスマネジメント検定2,3種所持。認知症ライフパートナー検定基礎、応用合格。




心理カウンセランタル経営カウンセラーとしても活動しております。



リボンカウンセリング承ります。リボン


「カウンセリングルーム・愛と夢 りんたろうin相模原サロン」


薬剤師としてできること。薬局で相談してくださる方はたくさんいます。


でも、やはり、専門は薬について。病気の治療はお医者さん。薬剤師はそれをサポートする立場です。


現在、不景気だったり、テレビでもいじめ等暗いニュースが流れてばかり。


年間、3万人もの方が自ら命を絶っているんです。


ひとりでも多くの方の命を救えるのであれば…。生きる希望を持ってくれたら…。


家族にも、友人にも、恋人にも話せないことが人にはあると思います。


心理カウンセラーは友達ではありません。


深入りしすぎることもしません。


だからこそ、話せる相談があるのではないでしょうか?


心に抱えた悩みを話して少し楽になりませんか?


ホームページ:「♪心とからだのくすり屋さん♪」 http://rintaro-sweet-trees.com



メールアドレスrintaro.sweet.trees@gmail.com


※直接メールをいただいても結構ですし、HPに予約フォーム、問合せ欄があります。


カウンセラーサイドのブログ: http://ameblo.jp/rintaro-sweet-trees/


使用療法


・来談者中心療法(メイン療法)


・認知行動療法


・愛原式催眠イメージ療法


・A-FPT(フォーカシング)



にてカウンセリングいたします。


りんたろう(女です…。)が、少しお手伝いします。


すでに、心の病気で受診されている方でも構いません。


病院の先生の診断のお邪魔にならない程度に回復するお手伝いをします。


ぱあって治るものでもないんですが・・・、


ちょっとずつ、一歩ずつ休んでは歩き、休んでは歩き。してみませんか?

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最短1か月で心理カウンセラーになるために勉強しました。

きっかけをくれた通信教育はこちら。↓


心理カウンセラー資格取得通信講座

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お知らせ


ネット販売のお店やってます。



★魅力的な合言葉「訳あり」。「訳ありな者たち屋さん 」 にて掘り出し物をGET!!★



★ずぼらな私にもできるかな?「お掃除楽々ショップ 主にモップのご案内。★



★ブログ連動ショップができました。「この商品が欲しかった!」ショップブログ と同時に商品をUPしています。★


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別ブログ始めました。→ただ今お休み中。



通販専用ブログ「この商品が欲しかった!」 坂上一家の会話の中から欲しい商品を見つけてください。(不定期更新)





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ミラーサイト


  • 25Sep
    • 胃もたれコース

      ある日の夕食。辛いチャーシューつけ麺(少なめ←)。辛さは大したことない。ちょっとスープ濃かった。食べた後口の中が油っぽかったので、カフェに行きました。スイートポテトフラペチーノ。さっぱりせず……。味はスイートポテトでした。芋けんぴのクラッシュが入ってた。お芋好きなら好きかな。今日は何を食べようかな。

      NEW!

      2
      テーマ:
  • 23Sep
    • 昨日はグロッキー。

      一昨日、衝動から(?)ワインを大量に飲み、そのせいで1日グロッキーでした。飲んでいるときは平気だったけど、飲みすぎはよくありませんね。目覚めのみそ汁が美味しかった~。でも、心に残るわだかまりが全部吐き出せました。どちらかというとためるタイプなんで。和解するのに(喧嘩はしてないが)はやっぱり会話って大切ですね。すっきりしたところで、三連休の残りは仕事なんで頑張ります。

      1
      テーマ:
  • 21Sep
    • 紹介状を手に入れました。

      いよいよ痛みの原因の治療に入れそうです。まあ、手術か温存かはまだわかりませんが。今って紹介状もらうのに保険が効くんですね。前からかな…来週には行きたいのですが仕事のシフトが入っているのでどうなるか。ただ、痛みがあるものなのでなるべく早急に済ませたいです。いきなりですが、ドトールの和栗のラテ。とにかく甘い!の一言。栗の味はしますが、水が必要。Sサイズで充分かも。私はLサイズ頼んじゃいましたワッフル買わなくて良かったー。今日は早起きしたので今眠気が来てます。夜、変な時間に寝てしまって夜中に起きたのでリズムがおかしい。でも今日も1日頑張ります!

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      テーマ:
  • 20Sep
    • 一夜開けて。

      急に痛みが無くなるわけではないのですが、ほっとした部分もありよく眠れました。痛みの原因が精神的なものだったら、ミュンヒハウゼン症候群なのかしら?とか思ったりして。今後の治療方針は分からないけどまあ、気長に行きます。いつかのパンケーキ。一番、家庭のホットケーキに近い。そしてみんながイメージするパンケーキのトッピング。お腹にずしっと来ました。過去に回ったところはそこまで重くなかったです。おいしいけどランキングは下かなあ?若ければ上位になります。パンケーキ巡りは一旦終了。次は…タルト巡り?いや、まず、膝を治す事が先決だな。

      1
      テーマ:
  • 19Sep
    • MRIの結果が出ました。

      今日は仕事が休みでしたが早起きして整形外科へ。先週撮ったMRIの結果がそろそろ届いているだろうと思ったのですが…。届いていませんでした夕方、リハビリの予約があったので、それには間に合うようにしてくれるというので一旦家に帰り、昼間は予約していた歯医者に行き(病院好き…)歯のクリーニングをしてもらいました。そしてまた帰宅して眠かったのでお昼寝をしたらあっという間に時間が過ぎ、リハビリの予約の時間に近づきました。そして再び整形外科へ。リハビリはすぐに呼ばれたのでリハビリをしました。が、その後、約2時間待ち…ようやく呼ばれて、結果が告げられました。外側半月板断裂との事でした。MRI画像を見せてもらいましたが、はっきりと半月板が離れているのが分かりました。半月板損傷を経験した母も同じ症状と言っていたので、何でもないとは思っていましたが、痛みが気のせいではないことに少し安心もしました。しかし、大学病院に紹介されることになり、事の重大さにちょっとびくびくしています。後、半世紀はもってほしい膝関節なのできちんと治したいと思います。

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      テーマ:
  • 14Sep
    • 箱根旅行。

      一泊二日で箱根へ行きました。とにかくのんびり過ごしました。脚が痛いのであまり動けないのも有りました。初日ははつ花でせいろそばを食べました。あとは、豆腐シェイク。豆乳ではなく、豆腐の味がしました。ホテルではカラオケして、バイキング料理とアルコール飲み放題。ご飯をたくさん食べたのでアルコールはあまり飲めませんでした。温泉には合計三回入りました。お肌がツルツルになりました。で、お部屋でパックしたりして母と美容談義をしました。翌日も朝はバイキング。パンがすごくおいしかった!で、また部屋でゴロゴロした後、箱根湯本駅近辺へ。2日目は知客茶家で早雲豆腐のコース?を食べました。とろろが濃厚で美味しかった。で、お土産を買いに色々回りました。で、最後はレトロな喫茶店に入り、地ビールを飲んで終了です。時間の使い方がとても贅沢だったけど、これはこれでありかな。と思いました。地元に戻ってきて、来年と再来年の予定を立てました。2年後はメモリアルイヤーなのでしっかりおもてなししたいと思います。

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  • 13Sep
    • MRI撮ってきました。

      昨日、MRIを撮影してきました。最近はあまり負荷をかけていなかったようで痛みが少なかったのですが、先日行った旅行で歩いたからかまた痛みだしました。半月板損傷についての情報をネットから探したりして、程度はわからないにせよ、おそらく損傷はしているだろうと思いました。すぐに手術というわけではないと思いますし実は…まだ結果は分かっていないのです。だから、結果を知ってから色々考えたいと思います。

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      テーマ:
  • 09Sep
    • 連休中

      昨日はリハビリからの猿カフェ、居酒屋→カラオケと充実した休日。今日はのんびりしています。というか、深夜まで起きていたので起きたら昼でした…日課の筋トレをしてそれからだるーん。今日はなにもしない日に決めました。それでもお腹は空くので近所のパスタやさんでランチをしました。たまにはこういうひがあってもいいかな。

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  • 07Sep
    • 膝、痛いのか、痛くないのか…

      MRIを撮ると決まって安心したからなのか急に膝の痛みが弱まったような…。と感じたのが昨日。油断していたら、今日は痛みます。筋トレを毎日続けているのでおそらく軟骨がすり減ってる方の痛みは改善傾向なのかもしれません。歩き方も自然になってきたし。まだ走れないけど。でもやっぱり膝の外側は痛いんですよね。気のせいなのか、損傷なのかはもうじき分かります。いきなり写真載せてみた。PLAZAで限定のルルルンパックのセット。今は箱の緑を使ってます。朝晩やる方がいいみたいだけどとりあえず夜だけ。10分置くだけなのでそんなに時間かからない。パックの上にシリコンパックつけてます。1枚60円くらいなんで気軽だわー。使った後にスクワランつけて仕上げてます。さて、今日もがんばろう。

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  • 06Sep
    • 北海道

      朝、起きたらテレビで地震のニュース。北海道が地震!?北海道は昨日台風の影響受けたばっかりじゃん。土砂崩れに巻き込まれた人もいるみたいで。早い救出を祈ります。昨日は仕事が休みで、あまり歩かなかったら膝の痛みが少なかったです。やっぱり立ち仕事&歩き回るのは負担がかかります。湿布でも痛みは和らぐけど、かぶれやすいので連続して貼ることができず。ロキソニンも効くけど胃の調子が悪くなってくる。MRIは控えているけど結果が何でもないかもしれないし、あったとしてもだからといって治療は変わらず。自然治癒までにどれくらいかかるかなー。まあ、気長に治療しよう。

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      テーマ:
  • 05Sep
    • 食べられるー!

      本日、金属が歯に入りましたーそれにより、1ヶ月ぶりに気兼ねなくものが噛めるようになりました!治療前、仮詰め中は噛み締めすぎるとギリッっていう音が出たのでとても嫌でした。これからはそれを気にしなくてすみます。本当に1年間で詰め物が全て生まれ変わりました。あと1回クリーニングに行ったら終了。まあ、また3ヶ月後には行くんだけど。今回は特に歯のありがたみを実感しました。

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  • 04Sep
    • 美容の話

      なぜかタルトを載せる。巨峰なのに皮ごと食べれた。種もなくて甘かったー😁最近の美容事情。2週間に1回の美容鍼。顔の引き上げにだいぶ成功。今日、小鼻がちゃんとある(わかるかな?)事を実感し驚く。顔のくすみに関してはもうしばらく継続して、何回かターンオーバーをやらないと難しいらしい。頑張る!毎日、HABAのスクワランを朝晩に使用。たぶん良いと思う。最近はだトラブル無くなった。そして、ここ二、三日パック始めた。フェイスマスク ルルルンプレシャス グリーン GS2(32枚入)【ルルルン(LuLuLun)】1,944円楽天これ。夜だけやってます。朝晩やるといいらしいけど、朝は化粧水5回使用で十分潤うので夜だけやってます。一箱で1ヶ月分。10分だけでいいので、LINE clovaさんでタイマーセットして少し待つ。その後、スクワラン塗ってる。朝からもちもち肌が手に入ります。あ、パックの前に、原液シリーズのピーリング化粧水と無印良品の導入化粧液をしてからパックするとより浸透します。化粧のりが本当によくなって、昨日仲良しの患者さんに誉められました!対して大変ではないし、あんまり高くもないから試す価値アリですね。あ、美容鍼に関しては安くはない。

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      テーマ:
  • 03Sep
    • MRIの日が決まりました。

      昨日はあまり痛みがなく過ごせたのですが、今日は朝から膝が痛みます。整形外科の方が予約をとってくださり、私がまだ家にいるときに電話が来ました。MRIは脳と、胸部で撮ったことがあるのであの、音には慣れっこです。脳のMRIなんてまさに耳元で聞こえてきますからね。これで半月板が無事か判明します。

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      テーマ:
  • 02Sep
    • パンケーキの好み。

      昔はジャムやフルーツソースが苦手でした。甘い生クリームやカスタードに酸っぱいものは合わないと思っていたからです。しかし、ここ最近パンケーキの食べ歩きをしてきて、フルーツソースの需要に気づきました。ベリーとはちみつ、チーズアイスのパンケーキ生クリームにチョコレートとか、キャラメルソースとかだと食べきれる気がしなくなってきたのです。老化…ベリーのソースが美味しいこと。生クリームに混ぜても爽やかで美味しい。なぜ美味しさに気づけなかったのでしょうか。いや、チョコレートソースは今でも好きですけどね。みんなでシェアして食べたいです。町田パンケーキ巡り、とりあえずは後一件行こうと思います。

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  • 01Sep
    • 注射10回記念。

      膝があまりにも痛いので臨時で受診。注射してもらいました。でもね、気づいたんです。いつも朝イチに行くから、そこまで膝が痛くない。痛みがひどいのは午後からなんです。夜は安静にするので朝には痛みが取れています。でも痛みを訴えました。そうしたらやっとMRI撮影を取り付けました!受診始めてから2ヶ月半。手術したいわけではなく、原因を明らかにしたいのです。まだいつとれるか無いけど無いけと、よ

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      テーマ:
  • 31Aug
    • 膝がつらい。

      昨夜、家でのたうってました。あまりロキソニンをずっと飲むのはよくないと思って止めていたんですが、飲まないとやっていけない感じ。今はしゃがむのは絶対に無理です。仕事の時、どうしてもしゃがまないといけないときは左脚を伸ばしたまましゃがみます。でも立ち上がるのが大変です。階段を使わないように言われていますが無理で、さらに仕事中はずっと立ち仕事。改善要因が見当たらない。筋トレは毎日続けていて、リハビリの先生から筋力が付いてきたって言われていますが、痛みは継続。自分が痛みに弱いから?本当は大したことない?とか思いますが、痛みってやっぱり自分基準だし、痛いものは痛いのです。痛みはじめてもうじき3ヶ月。いつか改善することを祈り、毎日の筋トレを頑張ります。

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  • 29Aug
    • 年一の健康診断。

      今年は前日にパンケーキを食べるくらい、あきらめていました…。来年頑張ろうと思いました。でも、今、左脚の筋トレをしているおかげで去年より腹囲が減りました。体重は完全に増えているのに頑張りました。筋トレ継続します。でもちょっとショックだったのが血圧がだいぶ上がっていたことです。まあ、正常範囲内なのですが、去年よりは確実に高い。でもね。去年までは起きてすぐに出かけるって感じだったので血圧が上がっていない状態だったんですよ。でも今年は早く起きて筋トレもしてからの計測なのでこれが普通なんじゃないかと思います。昨日食べたパンケーキ♪町田のThe CAFE っていうお店です。海老名たまごのパンケーキ店の雰囲気も良くて、パンケーキも自分好みで大満足でした!ベリーのソースをかけるとおいしさ倍増です(^▽^)/・・・あ、現実逃避。毎年受けてるんだけど、相変わらず胃のX線、通称バリウムになれません。今日は炭酸がのどにずっと沁みていて痛かったです。げっぷは出ないようにできるんだけど、今膝痛と腰痛があったのでちょっときつかったわー。来年の8月までさようならー(@^^)/~~~今日は朝・昼いっぱい食べてやったわ。夕飯は食べられない…。

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  • 28Aug
    • 21時まで食べていいけど。

      明日は面倒くさい健康診断…。採血とかは全然問題ないのですが一番嫌いなあれが…。胃部X線検査!通称「バリウム」です。あれがさー、憂鬱で。前日の絶食は大したことないんだけど発泡剤飲むのと、検査時にぐるぐる回るのと、帰ってからのトイレタイム。胃腸の働きが鈍いからなかなか大変なんです。なのでごはんもギリギリ21時まで食べると検査時に残っていそうで怖いし、トイレを汚すのは自分のうちのだけにしたいから外出できないし。色々大変よー。胃カメラでパパッと終わらせたい。昨年は多発性ポリープで結局胃カメラした。あー。今日からかなり憂鬱だわ。

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  • 25Aug
    • ハロコン夜も神回。

      今日は夜だけか。と少しだけ落ち込んでみたけど夜は夜の良さがありました!ハロコン自体久しぶり。もうファミリー席じゃないと体力が持たない私。今回は2階席で遠いなーと思っていたけど全然気にならなかった!そして、ハロー好きはずっとだけど、現場デビューは2008年なので、かにょんのソロ(?)の方が感慨深くなりました。スマイレージのデビューイベントとか行っていたから。サイリウムを濃いピンクから紫にチェンジしておもいっきり盛り上がった。あやちょが卒業したら初代がいなくなる。だから、今回は超貴重。まことさんの気持ちがすごくわかった。母の気分。中野サンプラザは毎年来ていたけど最近遠退いていたから、時間までずっと楽しかった。今日1日幸せだった。

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    • ハロコン久しぶりに参戦します。

      何年ぶりだろう…久しぶりにハロコン参戦します。チケットの取り間違えに昨夜気づき、慌てて代わりに入ってくださる方を探し、無事、見つかったので一安心。みんな加護ちゃんもみたいもんね。もちろんかにょんも推しメンなので楽しみ!だし、現役も見れるし幕の内ですね。早めに中野に来て、昼食は青葉の中華そば、そしてところどころでお茶して、熱中症から逃げてます。中野に来たら必ず買うパン屋さん、Bonで、塩バターパンも買い、夜ご飯はOK!あともう少し遊んでから会場に向かいます。中野は結構庭です。

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プロフィール

りんたろう(璃古)

自己紹介:
【プロフィール】 薬剤師・心理カウンセラー 自分にできることは何か? Drではないから病気は治せ...

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