• ストレスに負けない心になりたいです

• ブルーな気分で世界が灰色に見えます

• うつ病なのに頑張って仕事をしてしまいます

• 人間関係でイライラすることが多いです

• 人に嫌われているのではと心配になります

• パニック障害　激しい動悸が突然来るので不安です

• うつ病は「心の風邪」ではなく「心の骨折」

• うつ病と自己価値の関係とは

• 薬で良くなりますか？

• 休職中なので散歩したいけれど、近所の目が気になります

• 回復しても、いきなりストレスを溜め込むと再発リスクがあります

• 周りの音が気になります。今まで平気だったのに

• 周りの音が気になります。今まで平気だったのに

• 私が休職経験から学んだ、生き残りのスキル

• 過去の恋愛にこだわってしまいます

• うつ病ですけど、夜シャワーを浴びれるようになりました

• 上司にパソコンをチェックされると打ち込む手が震えてしまいます

• マイナス感情を解消し、苦手意識を克服する

• 人と食事をするとき、美味しそうに食べないと申し訳ないとプレッシャーです

• 接客の仕事で緊張し、額からポタポタと汗が落ちるほどです

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