• こじれるうつと、順調に回復するうつの違い

• 落ち込んで弱気になると、物事を決められなくなります

• うつが軽くなるセルフワークをやるとかえって苦しくなります

• 家族がうつ病で腫れ物に触れるような日々です

• 自力でうつ病を治す方法はありますか？

• カウンセリングを受けていますが暗い気分が晴れません。上がってもまた落ちてしまいます

• 疲労が蓄積し重い気分が続いています

• 何もできず布団の上にいると暗い気分になります

• 自分はまだまだこんなものではないと思っているのに現実が伴わないので凹んでしまいます

• 陰鬱な気分が続いているので定期的に運動するようにしました

• 良くなってきた時に注意する点

• 重い気分が続き、当たり前のことができません

• 気分が落ち込んでくると別人のようになってしまいます

• 気分の重さが悪化の一途をたどっています

• うつ病は甘えですか？

• うつやパニックの原因追及は、プラスになるとは限らない

• うつ病は体質改善が大切

• うつ病なのに「元気そうだね」と言われてしまいます

• パニックのコントロールができるようになり、行動の制限がなくなった

• メンタルのリハビリを感覚だけで進めると・・・

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