おはようございます！「りんろうしゃ」です。
◎大【志】塾 主宰
藤原大士先生の一日一言に対して感じたことです。
経営者の気づきと活力の源を目指して
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藤原大士の一日一言
第1180話 よく噛みしめて
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食事の時に、よく噛めば噛むほど、
内臓への負担も少なく、
栄養も身体に吸い込まれるように入る。
急いでいるときには、
気がついたら丸呑みに近い食べ方
あるいは数回噛んで、飲み込んでしまう・・
食べ物は、食べて目の前から消えて無くなるが、
その後を引き受けさせられる、内蔵は大変だ。
「腹も、身の内」という言葉があるが、
自分の命と活力を作り出してくれる大事な器官、
もっといたわることで、自分の活力も増してくる。
その為にも、もっと良く噛みしめよう。
今日も、どうぞ良い一日を！
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【感じたこと】
のど元過ぎれば、熱さ忘れるのと同じで、
自分が行ったことや、影響を与えたことも、
五感の届くところから先に、
どれだけ意識を届けられるかということだと思いました。
自分の体でさえ、感覚の届かないところを
ないがしろにしているとしたら、
体の外に関しては、もっと届いていないということに
なるのだと思います。
自分の命と活力を作り出してくれている
大切な器官に感謝し、心を配れるようでありたいと
思います。
同じように、感覚の届かない先までも、
意識を届かせるようにしてみたいと思います。
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