◎大【志】塾の主宰をお引き受け頂いております
藤原大士先生の一日一言に対して感じたことです。
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藤原大士の一日一言 第452話 身体の声を聞こう
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自分の身体は、二つとない。
しかし案外無頓着だ。
自分の身体の固さ、やわらかさがどれほどか、
案外知らないのではないだろうか。
時には、直接触ったり、押したりして、
自分の身体との交流を図ろう。
腹は、固くなっていないだろうか。
肩は、ガチガチになっていないだろうか。
きっと、「無理させてるなぁ」と感ずるはずだ。
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【感じたこと】
！・・・。
そういえば・・・。
自分の体であっても、一日として同じ状態のときはありません。
例えば、朝起きてお手洗いに行って、
良い状態や悪い状態というかなり大きな区分においては、
同じような状態として捉えていることが多々ありますが、
詳細に感じ取れば、日々・・・、否、恐らく一生のうち、
一度として同じ状態ということはないのだと思います。
降っては解けていた雪が、最初の一粒が支え始めると、
あっという間に積もるように・・・、
びくともしない大きな岩が、何かに耐えられなくなって、
僅かな亀裂が入った途端に崩れるように・・・、
一面を薄紅色に彩った桜の花びらが散り始めると同時に
発芽した葉で、あっというまに、たくましく緑々と萌えるような木に
なってしまうように・・・、
体も・・・、大きな変化として現れる前には、
日々の僅かな変化の積み重ねがあるわけで・・・、
完全に感じ取れないまでも、心を配り、意識を巡らせ
体が喜ぶことをしなければと思ったのでした・・・。
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