ぁぁぁー
去年の服を、衣替えで出していて
いざ、履こうとしたら
は…入らない
いや、そりゃそうだよ…
なんたかんだで
１０㌔ほど太ってしまったワタシ…
太ったのは分かってたけど
改めて実感すると
危機！
いつものことながら
どーしよ、どーしよ、と
ダイエットの方法検索…
すると、見つけたのがコレ⇩
肉食痩せだと！？
なんじゃそりゃー！
肉、卵、チーズ食べて
痩せるだと？✨
お昼はサラダで我慢してたのに
痩せるどころか太っていったので
食べていいとは
目からウロコ…
でも、確かに糖質と言う意味では
朝ご飯のパンとか
夜ご飯の白米とか
取りすぎてるのかもしれない
なんならカカオ８０%チョコとかなら
大丈夫だと思ってぱくついてたし、
チャレンジじゃー！
今度こそ痩せるのじゃー！
↑いつも、色々な
ダイエット法に乗っかる…🏄♀
ということで…
早速、朝ごはんは
ゆで卵１個とコーヒー☕
お腹すくわな…
と思ってたけど、
おやつにチーズ食べて
全然大丈夫でした
お昼ごはんは、
ゆで卵とサラダ。
夜ご飯は、いつも通りで
ご飯は抜きました。
うーん…これなら
続けられそうかな
後は、私の体質に
合ってるといいんだけど…
肉、卵、チーズ食べて
太ったら
そりゃそーだよ
と言われそうで震える…
でも、頑張ってみます