♡１年＋１５３日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
クッキー✕３枚
バナナチップ✕１本🍌
最高です
今日は、カーテンの洗濯です
外して、洗って、付けて
を、３回繰り返して
めっちゃさっぱりしましたー
ウォーキングは、朝行っただけなので
５０００歩しか歩いてないけど
後は、家の掃除などで
過ごしたいと思います🏡
昼食
カップラーメン✕２個
酸辣湯食べたくて
カップラーメンにしましたが
物足りずに、もう１個
カップラーメンって３個は食べないと
満足しないですよね
２個目のカップラーメンの後味が
カップラーメン独特のヤツでして…
後悔です( ；∀；) てか食べ過ぎだＹＯ
午後は、掃除とお昼寝で
ゆっくりしようかと思っていましたが
ヒマだったので、買い物へ
お花屋さん
に行きましたが
どれもピンとこなくて何も買わず
帰るか…
と走らせていたら
旗が目に入り
そーだっ！！今日から
カービィたんフェス
だったー
ウキウキ店内に入ると
あれ…あんまりない
？
⇩これとか欲しかった
でもでも、この②点を発見して
即買いして、帰ってきました
りんご蒸しパンは
明日のムスメのお弁当に
入れてあげよう
すいこみ生ハム寿司は
しばらく眺めてから
食べちゃおーっと
間食
切れてるチーズ✕４枚
すいこみ生ハム寿司
カービィちゃん、食べてごめんよ
お腹の中でパワー下さい
夕食
秋刀魚の蒲焼き丼、キムチ乗せ
切り干し大根
生ハムとプチトマト🍅
キウイ
丼の他は４人前です
腹パンです！！
♡１年＋１５３日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−５．４㌔
７日前→−５．０㌔
６日前→−５．２㌔
５日前→−５．４㌔
４日前→−５．１㌔
３日前→−５．０㌔
２日前→−５．０㌔
１日前→−５．０㌔
今日→−５．４㌔
おお❓️
カップラ②個も爆食いして
カービィ寿司まで食べたのに
減ってて嬉しいー
やっぱりウォーキングが
良いのかな
今日は、結局あの後の
お買い物＋家の中歩きも足して
合計６８００歩でした
秋だし、ダイエット＆健康の為に
歩こう
明日からも、頑張ります
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
