♡１年＋１７２日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
バナナ✕１本🍌
昨晩は、焼き肉たらふく食べた後に
甘酒を飲んでしまいました…
さて
今日は、ダンナと
ウォーキングデート
🍁
🍁行ってきまーす
間食
チョコレート
京都のお寺へ🛕
紅葉を見てきましたー
凄い
見応え十分
凄く綺麗でした🍁
昼食
スパイスカレーセット🍛
スープ
ラッシー
『今日はスパイスカレーはどお？』
』⇧ワタシの胃の調子が悪いのを知らない人
『あ、カレーいいねー』
』⇧胃の調子が悪いのに食い気が勝つ人
そんなこんなで…
胃が弱ってるのに
昨日は、焼き肉
今日は、スパイスカレー
ほんっとに、食いしん坊なジブンに
呆れるわ…
めっちゃ、腹パンすぎてやばいです
いつもならペロリだけど、胃が弱ってるせいか
今日は、やけに苦しいわ💧
夕食
白菜と豚肉の鍋
きしめん
キウイ🥝
ショートケーキ🍰
⇧このメニューなのですが
17:00の時点で、まだ腹パンすぎて
食べられそうもないので…
とりあえず、今は食べずですが…
お腹空いたら、夜に食べるかも
しれません
今は腹パンですが、何だか口寂しいので
鍋を少し食べると思います💦
ちなみに今日は
14:00に家に着いてから、休憩
15:30に、また軽くウォーキングしたので
２００００歩
歩けました🚶♀️➡️🚶
疲れたけど、楽しかったです
♡１年＋１７２日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−６．４㌔
７日前→−５．７㌔
６日前→−５．１㌔
５日前→−５．０㌔
４日前→−５．７㌔
３日前→−未測定㌔
２日前→−６．０㌔
１日前→−６．５㌔
今日→−６．４㌔
おぉ…やっばり
夜ご飯食べてないけど
既に、昨日の体重とほぼ同じ
この後、軽く食べちゃいそうだけど🍲
白菜と豚肉だから
いいよね！？( ；∀；)
あー、もう、食いしん坊めー
明日から、また平日
頑張ります
胃がどうなってるかなー💦
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
