♡１年＋１４４日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
朝バナナ✕１本🍌
里芋の煮物✕７個位
朝に急遽、バーベキューでも行く❓️
となって
食材買ってから、バーベキュー🍖🔥
ダンナと２人バーベよっ
枝を拾っていると…🪵
ブチブチっ、、、と音がして
スカートのボタン取れた( இ﹏இ )
穴まで空いてしまいました😱
昼食
牛肉→カルビ、肩ロース、もも
鶏肉、鶏皮、豚カルビ、イカ
ウィンナー、ベーコン
玉葱、人参、ピーマン、椎茸、葱、
茄子、かぼちゃ
そして、めっちゃ食べたー
間食
焼きまんじゅう
焼き塗れせんべい
炭火で焼いたら、すごく美味しくて
最高のデザートでした
夕食
喉が渇いて、炭酸水とかコーヒー
沢山飲みましたが、それだけで
腹パンです！！
ダンナは、腹パンすぎて
今日の夜も明日の朝も
明日の昼までいらないそうです💦
ワタシはオヤツくらいは
食べたいところですが…
とりあえず、食べないで
どーしてもお腹が空いたら
食べようと思います ←危険なパターン
♡１年＋１４４日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−５．０㌔
７日前→−４．０㌔
６日前→−５．５㌔
５日前→−５．０㌔
４日前→−５．３㌔
３日前→−５．３㌔
２日前→−５．０㌔
１日前→−５．０㌔
今日→−５．０㌔
やっぱり！
お昼ご飯めっちゃ食べたから
夜ご飯食べなくても、この体重
ふぅ…
とりあえずコーヒーでも飲みます
明日はまたお休みかぁ
どこ行こうかなー
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
