♡１年＋７５日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
アメトピ掲載
して頂きありがとうございます！
嬉しいです
朝食
カレーパン
エビチリパン
朝から頭痛外来へ。
やっと、頭痛に効く薬が見つかり
良かったです
安心して、同じ
お薬貰って帰ってきました
💊
💊間食
ジャイアントコーン✕１袋分
ムスメとカラオケ🎤
前回は、誘ったら
『あ、アタシ１人で行きたい気分
』
と、ヒトカラに行ってしまったんです…
『せっかく誘ったのに、悲しいぜ
』
と言ったからか
今回は、『一緒に行こう』
と誘ってくれました
ムスメの選曲、今時だなー
ワタシは、ミセスが歌いたくて
入れたけど、やはり難しかったです
でも、最高に楽しい
フリータイムで１０時〜１８時まで
みっちり歌ってきました🎤
少しは、肺活量使って
ダイエットになってるかな❓️
昼食
軟骨唐揚げ
唐揚げ＆ポテト
海のカレー
海のカレーは、福神漬が
お魚さんの形で可愛かったです
ムスコはカラオケ嫌いなので
お留守番🏠️
読書感想文の読書
ちゃんと読んでるかなー
北川景子さんと櫻井くんの
実写バージョン、また見たいなー
間食
ソフトクリーム✕７個🍦
ジュース沢山
カフェオレ沢山
スープ✕２杯
や、や、やばーい。
無料という魔法に
まんまと吸い寄せられている
さすがにアイスは食べすぎだっつーの
夕食
お腹、たぷんたぷんで
食べなくても平気そうなので
今日はやめておきます
後でオヤツ食べちゃうかもですが
すでに
腹パンです！！！
♡１年＋７５日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−５．４㌔
７日前→−４．４㌔
６日前→−４．０㌔
５日前→−４．０㌔
４日前→−４．７㌔
３日前→−４．８㌔
２日前→−５．０㌔
１日前→−５．１㌔
今日→−５．４㌔
一応、夜ご飯食べてないので
そりゃ減るか❓️
その代わりに、めっちゃ
糖分取りまくったので
明日の蓄積分が怖いです
明日は、頑張り…ます
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
