♡1年+75日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡![]()
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アメトピ掲載
して頂きありがとうございます!
嬉しいです![]()
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朝食![]()
カレーパン
エビチリパン
朝から頭痛外来へ。
やっと、頭痛に効く薬が見つかり
良かったです

安心して、同じ
お薬貰って帰ってきました
💊
間食![]()
ジャイアントコーン✕1袋分
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ムスメとカラオケ🎤

前回は、誘ったら
『あ、アタシ1人で行きたい気分
』
と、ヒトカラに行ってしまったんです…
『せっかく誘ったのに、悲しいぜ
』
と言ったからか
今回は、『一緒に行こう
』
と誘ってくれました![]()
ムスメの選曲、今時だなー![]()
ワタシは、ミセスが歌いたくて
入れたけど、やはり難しかったです![]()
でも、最高に楽しい![]()
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フリータイムで10時〜18時まで
みっちり歌ってきました![]()
🎤
少しは、肺活量使って
ダイエットになってるかな❓️![]()
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昼食![]()

軟骨唐揚げ
唐揚げ&ポテト
海のカレー
海のカレーは、福神漬が
お魚さんの形で可愛かったです![]()
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ムスコはカラオケ嫌いなので
お留守番🏠️
読書感想文の読書
ちゃんと読んでるかなー

北川景子さんと櫻井くんの
実写バージョン、また見たいなー
間食![]()
ソフトクリーム✕7個🍦
ジュース沢山
カフェオレ沢山
スープ✕2杯
や、や、やばーい。
無料という魔法に
まんまと吸い寄せられている![]()
さすがにアイスは食べすぎだっつーの![]()
夕食![]()
お腹、たぷんたぷんで
食べなくても平気そうなので
今日はやめておきます![]()
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後でオヤツ食べちゃうかもですが![]()
すでに
腹パンです!!!
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♡1年+75日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−5.4㌔
7日前→−4.4㌔
6日前→−4.0㌔
5日前→−4.0㌔
4日前→−4.7㌔
3日前→−4.8㌔
2日前→−5.0㌔
1日前→−5.1㌔
今日→−5.4㌔
一応、夜ご飯食べてないので
そりゃ減るか❓️
その代わりに、めっちゃ
糖分取りまくったので
明日の蓄積分が怖いです
明日は、頑張り…ます
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです![]()
今日も読んでいただき



