♡３６１日目です♡
MECダイエットに
挑戦中♡
朝食
発酵バターバウムクーヘン
期限が近づいていたので
食べてしまいました
間食
切れてるチーズ✕７枚
昼食
サニーレタス、セロリ、大葉
豚肉炒め
オートミールも乗せてみました
今日は、ムスメの部活の大会で
ホールに行ってきました
８校くらい来ていました。
演劇部なのです
『なんか、キンチョーするぅー』
と、出かけていきましたが…。
まさかの主役で
めっちゃセリフ多いやんけ…
トチらないか、ハラハラしたけど💦
めちゃくちゃ上手でしたっ
台本も先輩が作ったそうで…
高校生、凄いなぁ
見れて良かった
楽しかったです
間食
切れてるチーズ✕８枚
夕食
親子丼
はんぺんマヨ
プチトマト🍅
レモンタルト🍋
親子丼は、白米ではなく
オートミールにしました
ムスコに『犬のエサ乗ってるの❓️
』
と言われましたが💦
美味しかったですよー！！
午前中に焼いた
レモンタルト🍋も食べました
生クリーム、乗せてみた
美味しかったー
腹パンです
♡３６１日目です♡
さて今日の
体重は…
スタート時より
−５．０㌔
７日前→−４．８㌔
６日前→−未測定（白米✕大盛り４杯）
５日前→−４．８㌔
４日前→−５．２㌔
３日前→−４．８㌔
２日前→−４．５㌔
１日前→−５．２㌔
今日→−５．０㌔
レモンタルトの分
ちょっぴり増えたかな、、
ま！いっかー。誤差誤差
明日からの
土日で油断しないように
気をつけます
フォロー、いいね、
感謝&めちゃくちゃ嬉しいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
